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减肥吧 关注：7,905,179贴子：94,008,703

回复：身高1米6左右，体重120斤左右的一起来减肥吧（有经验，有毅力

只看楼主收藏回复

看得我手痒痒，我必须有所行动，求加入！
241楼2012-09-20 12:32
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    楼楼，还能参加不咯？
    242楼2012-09-20 12:35
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      2026-02-03 01:13:06
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      13号体重124 20号体重122 方法:过午不食 真的好难瘦啊！这两天都不瘦！
      IP属地:天津来自手机贴吧243楼2012-09-20 12:37
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        身高160.体重55.5KG，目标体重两位数，哪怕是99~~~~
        244楼2012-09-20 12:39
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          这样减真的可以瘦吗 不是很懂那个食谱诶
          IP属地:四川来自手机贴吧245楼2012-09-20 12:40
          回复
            不欢迎我也要自报家门：（还希望不嫌弃）
            名唤：笑笑
            原始体重：112斤（ 9-13 ）
            今日体重：106.38斤
            目标体重：90斤
            身高：155cm
            246楼2012-09-20 12:46
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              我的方法基本上就是不吃油，当然炒菜啊什么的我都不吃，还有就是盐务必少吃，盐本来就是锁水分的，整个人看着臃肿！
              247楼2012-09-20 12:48
              回复
                9月13号 107
                9月20号 106
                248楼2012-09-20 13:01
                收起回复
                  2026-02-03 01:07:06
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                  249楼2012-09-20 13:13
                  回复
                    回复 紫萱_young :瘦2斤不错了，你买2斤猪肉回来就知道有多少了。。。。真的不错！
                    250楼2012-09-20 13:14
                    收起回复

                      5号亲和16号亲，减的好多哦，大家快找她吧，还有的亲没报，会等你们的！美妞评选明天早上开始！
                      252楼2012-09-20 13:26
                      收起回复
                        楼主 帮帮忙 怎么减阿
                        IP属地:四川来自手机贴吧253楼2012-09-20 13:28
                        收起回复
                          我想加入啊，我叫小音，身高一米六，重五十八千克，目标四十五
                          IP属地:重庆来自手机贴吧254楼2012-09-20 13:36
                          收起回复
                            我刚刚喝了一杯咖啡觉得好有精神哦，也不饿！是雀巢白咖啡，这个热量蛮高的，估计1杯有100多卡！
                            本楼含有高级字体255楼2012-09-20 13:58
                            回复
                              2026-02-03 01:01:06
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                              饿了～～～１０颗葡萄进行中！！
                              256楼2012-09-20 14:02
                              回复

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