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回复:身高1米6左右,体重120斤左右的一起来减肥吧(有经验,有毅力

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楼主,我也想加一个。之前经常闹着想减,没有动力,今天被打击到了。真的想减肥!!!阿胡~求加入!我一定会准时报道。身高160.体重118。。。胖啊!!!!!目标体重90


来自手机贴吧156楼2012-09-18 18:06
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    真棒!90斤也是我的坚强后盾


    157楼2012-09-18 18:10
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      2026-02-03 04:15:33
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      我也要加入


      159楼2012-09-18 18:18
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        饿的有点心慌,吃了个西红柿和香蕉


        来自手机贴吧160楼2012-09-18 18:21
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          今天的饮食总结下:
          早上:3快南瓜(蒸熟的)2个橘子
          中午:米饭半碗,鲈鱼3口,芹菜1大勺左右,毛豆2勺左右,白菜1口
          晚上:1根黄瓜!
          一共672大卡(用薄荷网里的热量计算器算的)


          161楼2012-09-18 18:24
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            我发现运动减肥的好处多多!可以让皮肤变好,体质变强,曲线变美!我运动去喽,


            162楼2012-09-18 18:30
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              前段时间过午不食减了8斤,最近半个月不掉称了啊...纠结,今天晚上开始运动半小时...希望能瘦下来...


              163楼2012-09-18 18:59
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                我也一米六,能算我一个不,体重114,现在减肥是我最重要的事,大家一起加油


                来自手机贴吧164楼2012-09-18 19:53
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                  2026-02-03 04:09:33
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                  早上豆浆鸡蛋 午一份鱼豆腐 一份海白菜 下午两个苹果。感觉晕晕乎乎的 明天早上多吃点,加运动,今早58.4


                  165楼2012-09-18 20:33
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                    晚安 各位


                    166楼2012-09-18 20:58
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                      亲们,怎么快速瘦脸


                      来自手机贴吧167楼2012-09-18 21:07
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                        看到大家都这么有决心,我刚刚放到嘴边的苹果,我决定不吃了。嘻嘻、、、说不定这样又可以掉一点点!哈哈哈大家这么的努力、我也要不甘示弱。顺便说下,我今天中午吃了一个苹果,然后晚上吃了一个红薯,就这些,


                        168楼2012-09-18 21:12
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                          我要跟大家同进退!


                          169楼2012-09-18 21:28
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                            楼楼、我来报道啦。今天早上吃了3个饺子和几口玉米。上午吃了几个李子。再就没啦!


                            来自手机贴吧170楼2012-09-18 21:33
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                              2026-02-03 04:03:33
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                              亲们,我的体重从58降到55.7了,继续加油


                              来自手机贴吧171楼2012-09-18 21:58
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