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回复:不减肥我会难受死.6.11号开始断食,给身体一个重生的机会

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我饿故我瘦
其实我不饿,但是就是想吃东西.


1911楼2012-06-21 18:19
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    小颜宝贝,身体养好比什么都重要.
    你合理安排饮食吧...


    1912楼2012-06-21 18:19
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      2026-08-25 23:29:57
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      我不能想吃的了
      我要转移注意力


      1913楼2012-06-21 18:20
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        今天聚餐吃了东西.....哎....明天继续吧....


        1914楼2012-06-21 21:13
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          回复雪碧,还记得我这个编外的姐姐么?我可是记得21号要报体重的。
          早上起来称重51公斤,我也一直在和你们一起坚持,记得我会陪你们几个毅力妞一直走下去的,加油!雪碧,瑶瑶,小颜


          1915楼2012-06-21 23:33
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            还有小静


            1916楼2012-06-21 23:35
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              雪碧~~我在的!!
              今天继续呢!!
              昨天聚餐吃了东西。。
              今天就狂拉肚子。。
              晕死了
              我不会走的!!
              爱你们!!!


              来自Android客户端1920楼2012-06-22 07:18
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                瑶瑶,雪碧,小颜,我来啦!好想你们啊!
                昨天面试完后,就在街上逛了会,有一两个小时吧,买了些葡萄,芒果和苹果,都是减肥水果哦,准备有时实在饿得不行就吃点水果,我还没买果汁机,就只能吃水果了,相比之下我觉得水果更好呢。
                昨晚和朋友出去玩了,朋友请吃饭,喝了几口丝瓜汤,吃了点龙虾,还有青豆,都是比较清淡的菜,没吃饭,晚上担心体重长,做了60个仰卧起坐,1:30之后才睡,七点左右吃好的。出去溜达了下。
                今早吃了几颗葡萄,一个芒果,还有一个野山椒鸡爪(为了不至于胸部缩水,还是稍微补下,也许一两次没效果,心理安慰吧)
                中午和晚上果断的不吃,之所以把食物都安排在早上,也是提高身体代谢速度。水果在早上吃也才是黄金期哦。
                


                1923楼2012-06-22 09:44
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                  2026-08-25 23:23:57
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                  瑶瑶,雪碧,小颜,小雅,你们不要怪我吃水果哈,我会很好地控制的,毕竟努力了这么久,自己也舍不得也不会轻易放弃的!
                  我不再像以前那样急于求成了,得到的越快失去得也快,还是慢慢减


                  1925楼2012-06-22 09:59
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