我只是突然过了平台.而且还来MC了.我就可以不用运动了.
所以我很开心.这几天就好好待自己.

刚睡了一觉起来，发现体力不如昨天了，起来嘘嘘了下就弄的我全身汗水，都分不清是热汗还是虚汗，所以今天晚上看体力决定运动不，不过呼啦圈是必须转的 最少半个小时

回复瑶瑶话说美食对我的诱惑也很大
男友单位刚发了一箱脉动和箱王老吉
还有一盒粽子,一盒绿豆糕
我们买的房子物业也打来电话让去取粽子呢
刚取回来也是一盒粽子,一盒绿豆糕
区别他单位发的米琪物业发的安琪
而且绿豆糕的形态还是心型的哈哈.好有爱
我只拿出来看了看,就全放下了.


前几天还发的白沙糖和绿豆还有冰糖都是降温的
不过我今天全收拾了让他给我妈带过去了.
我只留了些绿豆.明天做汤..

减肥路上的姐妹越来越少了....
不过坚持到最后的才会收获喜悦吧....

可是坚持到最后的能有几个?
我都不知道自己会坚持多久...

我泡一杯水.
看下电影去.

宝贝,怎么放得下你们...怎么会离开呢,怎么舍得,才不会呢...是胃痉挛而已... ...喝了点小米粥,好很多了...需要调理一下 ...但减肥还要继续啊...月底报体重啊,别丢下我嘛...或许速度会慢下来了吧...哎,不敢图快了... ...准备先去找些温和点的方法咯...

小颜.宝贝,身体重要.我们怎么会放下你.
只是不管你不用什么方法,都支持你
不想看你减肥减的那么累,那么难受
我们看了都心疼,更别说你爸爸妈妈了.
受这样的罪

回复小颜
先把胃养好,慢慢来
胖也不是一天两天吃出来的
所以我们也要慢慢的瘦
欲速则不达嘛.

小颜宝贝
只是这次不想让你太累,太辛苦
换个好坚持的方法吧...

提高新陈代谢啊提高新陈代谢,提高基础消耗啊提出基础消耗... ... 现在就只想到这个了...

呜呜,好感动,雪碧宝贝,瑶瑶宝贝,小静宝贝...抱抱...对你们很爱很爱...