今生停酒2年零2个月零13天。

你是天使！

顶！

月20日
在十二步骤中我们读过“那位全能者”，这是一种精神上的理解。我们可以把这位全能者视为上苍——美善、能力、爱、灵、父亲、朋友，或者仅仅是可以找回我们自己的嗜酒者家庭互助会团体。因为我们愿意承认有某个东西或某个人比我们更伟大，所以这就成为一种精神上的、精神的概念。我们降服、谦卑这就具有了某种精神上、精神上的含义了。当我们接受这种观念即有一种力量比我们更伟大、更有智慧时，生活中就会有一些事情真的开始发生。当我们求助一种精神上的观念作为生活的向导时，事情就开始变化。
今日警言：
我信靠这位全能者，就是在我心中运行的那一位，这样就会使我得到释放并激励我创造更愉悦的生活、更令人满意的经历。我无法靠自己和自己有限的思想来实现这一切的。
“愿每个灵魂都顺服于这位全能者，因为除了上苍以外，没有能力。”

今生停酒2年零2个月零14天。

今生停酒2年零2个月零16天

珍惜胜利的果实吧，继续戒下去吧，后面的风景更好。

今生停酒2年零2个月零17天

今生停酒2年零2个月零18天

看望天使！

今生停酒2年零2个月零19天

3月25日
我要深深地、全面地看看“沉默”这个概念。反省、沉思时用到这个概念，此时它是一种福气。但也有其它的用法，是没有什么好处的一面。我们在嗜酒者家庭互助会会议上听人说：“不要试图责备或谴责嗜酒者，不要对他充满罪行的胡言乱语用一些气话回击。”这种良善的忠告有时却被人误解了。有个成员，自认为她学会了这一功课，自豪地说道：“我闭上嘴，不跟他说话。”其实一种严酷的、狂怒的沉默比尖刻的话更令人压垮和击伤。这种沉默是由一种惩罚的愿望所驱使的，是痛苦和憎恨的结果。
今日警言：
沉默是一把两刃的剑。如果用它伤害别人的时候，它会伤害我。如果很平静地进入到沉默中，观察自己并沉思我能如何改变自我，此时沉默就是一种福气。
“上苍啊，请帮助我，让我知道沉默有如言语一样可以反映我内心的感情。帮助我使用它，不是把它作为憋住内心怒气的塞子，而是为了表达内心的平静，发挥医治的大能。”　

今生停酒2年零2个月零20天

3月26日
就像步骤一建议的那样，承认我们对于酒精是无能为力的，但是为什么很难做到这一点呢？在嗜酒者家庭互助会会议上，所有的人在讨论中都听过也都分享过这个词应该翻译成“酒精”还是“酒鬼”。其实对于这两者，我们都没有能力控制。没有人能控制酒精所潜伏的后果，也不能控制酒精毁坏雅致、体面生活的威力。没有人能控制酒鬼想喝酒的欲望。但是我们的确有一种能力，是来自上苍的，那是一种可以改变我们自己生活的能力。接纳并不是意味着屈服于羞辱的情况，而是指要接纳这种情况的事实，然后决定我们要为此事该做些什么。
今日警言：
当我们不再试图控制那些不可控制的并且继续纠正我们有权改变的事情时，进步就开始了。如果我们愿意接受痛苦和迷茫的话，这是我们自己的错，并不是别人的错。其实我们可以对这种态度作出改变的！
“萨曼塔（女子名)啊，为无用的事争战是浪费精力。或采取一些积极措施，要不就干脆别苦恼。”

我是来顶贴的！