今生停酒2年零1个月零3天。

没人能够骗你远离你最终的成功，除非你自己承认失败。

今生停酒2年零1个月零4天。

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患

今生停酒2年零1个月零8天。

如果光想着一件事情的难度而迟迟不肯行动，那么将永远不会成功，但只要你肯踏出第一步，你就可能成功 而且机会很大。

首先祝福你大姐，在一个我想问下怎么才能戒酒不复发，我老公前一段期间已经不喝了，最近又开始喝，不知有什么办法能不让他再喝，望大姐能给指点下

大亮来看望——

今生停酒2年零1个月零11天。

今生停酒2年零1个月零12天。

2月18日
嗜酒者家庭互助会计划会对任何人，只要他存一颗开放的心想使用该计划的人都会产生效果的。我们不能期待神迹一夜发生；建立一种环境是要花费数年时间的，但是我们可以在这种环境中找回自己。
我要保持一种善于接受的心态和倾听的耳朵。不要急于妄下断言说：“是的，但是我的情况有些不一样。”细节可能是不同的，但是基本上来说我的经历与那些生活中遭受酒精问题苦害的所有人们都是一样的。
我必须坚持这种想法：嗜酒者家庭互助会能够改变我的生活，只要我给它一个机会。
今日警言：
只要我每天都有一个小的、新的想法，或是在嗜酒者家庭互助会会议上听到的或是在书籍里读到的，我就会取得进步。事情可能不是按照我所想得那样解决，但是随着我观点的改变，我原的那些想法也改变了。我最终的满足感并不取决于让事情非得按照我的方式解决。
“我们可能认为我们能够按照自己的想法去改变周围的事情，但是当某个解决问题的方法真的出现的时候，我们发现了我们的想法已经改变了。”

嗜酒者行动，我们做出反映。没人能告诉嗜酒者任何事 — 他们操控一切。酒造就了一种夸张的自信与幸福的感受，促使着嗜酒者的行事如同知晓一切答案的小上苍一样。同时饮酒者变得越来越没有理智。随之，我们争辩，试图让他们看清真相。证明我们自己的正确变得越来越重要。光阴流逝，我们继续证明自己的立场，但在嗜酒者强硬的面孔下，我们开始怀疑自己与自己的感受。如果嗜酒者告诉我们，饮酒是我们的过错，因为我们吵闹和不顺从，我们开始强迫性地保持平静或争取终日完全顺从，无论我们付出多少。过一段时间，嗜酒者变得更自信，而我们更没有安全感。我们开始认同于那些我们明知不正确的话语。我们做一切要求我们做的事以避免矛盾，因为知道我们永远无法在争吵中获胜，或使嗜酒者信服我们是对的。我们失去了说“不”的能力。
这同样适用于我们生活中的嗜酒者不能履行诺言。比如，他们保证不错过俱乐部比赛，商务会议，或晚餐约会。他们发誓下次不会再喝酒，或夜不归宿，或使用暴力。或者是他们保证锻炼意志力。他们改喝啤酒，觉得啤酒对他们不会有烈性酒一样的作用。或者是他们把屋子里所有的酒都丢出去，而由于他们受到强迫性的要找到某种形态的酒的驱使，勉强于漱口水和止咳糖浆。再次地，我们做出反映。忘记了以往数百次的失信，我们相信嗜酒者可以控制饮酒行为。我们决定一切都要不一样 — 要更好!否认过去的经历教会我们的一切，我们全心地指望于这次的承诺。我们将自己置于必然的失望中。然后，当嗜酒者失败于控制酒瘾，一种决对超于他们控制的疾病时，我们失败，怨恨，并被激怒。我们把自己当成无助的牺牲品，并未能认识到是我们自愿扮演了这一角色，当我们选择去全心地相信那我们通过经验知道可能永远无法发生的事。
我们中那些与嗜酒者很久没有联系的人可能会继续对嗜酒者的行为模式做出反映。由过去的失败与暴力或忽视事件发展而成的低自尊依然持续。由于过去从未获得爱与关注，我们寻求对我们不可及的人。我们避免矛盾，但现在我们重复这样的行为与老板，其它关系，或权威的象征而不是与嗜酒者。或者我们寻找矛盾，相信最好的防御就是进攻。如果我们感受到对抗的来临，我们会分散注意力或引发对其它事情的战争。我们中的很多人已经习惯了生活在混乱与危机，当去了那样的环境我们全然地失落。从而，当每件事都运转正常，我们给自己捣乱，制造危机。这会让我们痛苦，但至少我们知道在如此的形势下如何做出反映。我们也许会延续各样的强迫行为却不知道是什么促使我们这么做。我们在与饮酒状态中的嗜酒者的生活中得以生存的技巧已经成了一种生活方式。也许我们从未经历其它的生活方式。

我们寻求真正的改变。“正确”不是我们的目的。“胜利”不是我们的目的。我们的目的是做每一件能帮助我们自己与我们的关系的事。这需要勤奋，耐心，最重要的是练习。
命运的深层次意义，就是要学会放弃和回归，放弃一切浮躁喧嚣，回归内心的安宁；生活本不苦，苦的是欲望过多，身心本无累，累的是背负太多；再苦，都要用今天的微笑把它吟咏成一段从容的记忆；再累，都要用当下的遗忘穿越万道红尘，让心波澜不惊。

今生停酒2年零1个月零13天。