当戒酒成为常态，偏离轨道的瞬间即是痛苦的开始！

今生停酒2年零2天。

昨天是今生停酒2年整的日子。
晚上，一个嗜酒者MY找到今生，想停酒。
今生与MY讲了自己的停酒经历。

今生停酒2年零3天。

1月10日
我们来到嗜酒者家庭互助会就是为了彼此分享“经历、力量和盼望”。起初，我们大部分人来嗜酒者家庭互助会就是为了“得”，而不是为了“给予或分享”。我们想要“得”的就是嗜酒者能够戒酒。不久我们就发现了并不仅仅是这一点。在那里藉着“给予和分享”，我们为自己找到了内心的平静。
有时候那些感到绝望、无助的人来到嗜酒者家庭互助会并参与了该团体的交流过程，后来在嗜酒者戒酒后，他们感觉不再需要嗜酒者家庭互助会了。一旦跨越了自己的障碍时，他们就忘记了帮助别人这一应尽的义务。
今日警言：
和一个嗜酒者生活在一起并不仅仅意味着他只是一个喝酒的人而已，还意味着他需要重塑自己的生命，通过学习建立新的生活方式使得生活中不再沾酒精了。既然任何时候我们都需要嗜酒者家庭互助会，那么即使嗜酒者已经戒了酒，我们对嗜酒者家庭互助会的需要也不会消失。
我们不断地奉献自己，就会不断地得到。在帮助别人的同时，我们会继续丰富自己的生命。
“圣经说‘不要禁止向他们行善，要按所能行的去行。’我祷告不要变得冷淡或自私，要用我已得到的去帮助别人。”

楼主加油，，坚持就是胜利，，

今生停酒2年零6天。

幸福五大原则：心中无恨；脑中无忧；生活简单；多些付出；少些期待。幸福是一种感觉，需要欣赏、感恩、谅解、宽容、知足、珍惜、认真和豁达的心境来制造。人活着有能力去爱自己和别人，以及身边陪伴着值得自己去爱的人，就是最大的幸福。人的平安和健康是一切生活享受、笑声、开心、幸福和快乐的载体。

今生停酒2年零7天。

今生停酒2年零8天。

今生停酒2年零9天。

今生停酒2年零10天。

1月20日
因为我不伤害自己，所以我也不能伤害别人。这是我在说出气话之前需要考虑的一个勉强的理由。我是否考虑过说出一些不好的话（爆发出来攻击别人的话）的冲动是来自我内心的罪恶感和不安呢？
这样做对我来说，可能是一种瞬间地释放，但是它像回飞棒一样，反过来又增加了我内心的不安。对别人不耐烦只会产生他们对我的不耐烦。在嗜酒者家庭互助会会议上冲动地说些指责的话可能影响团体的合一，我们也就无法寻求帮助了。
今日警言；
如果我学会在开口说话之先能安静自己的心就好了！我不想带着焦躁和敌视的心态行事，因为那样会反作用于我的。因而认为这需要自控，其实这种想法是错误的。只有学会放手自己的固执己见，才能获得真正的耐心。
Jonathan Swift曾经说过：“任何人没有了耐心，就没有了他灵魂里的安宁。人一定不想像蜜蜂那样，蜇别人的时候也杀害了自己。”　　　　　　　　　　　　

今生停酒2年零13天。

今生停酒2年零17天。