今生停酒2年零7个月零19天

该放手时就放手
告诉你一宗意外。这是一个早上，妈妈正在厨房清洗早餐的碗碟。她有一个四岁的小孩子，自得其乐地在沙发上玩耍。
　　不久之后，妈妈听到孩子的哭啼声。究竟发生什么事呢？妈妈还没有将手抹干，就冲出去客厅看看孩子去了哪里。
　　原来，孩子仍坐在沙发上；但是，他的手却插进了放在茶几上的花樽里。花樽是上窄下阔的一款，所以，他的手伸了入去，但伸不出来。母亲用了不同的办法，把卡着了的手拿出来，但都不得要领。
　　妈妈开始焦急，她稍为用力一点，小孩子就痛得叫苦连天。在无计可施的情况下，妈妈想了一个下策，就是把花樽打碎。可是她稍有犹豫，因为这个花樽不是普通的花樽，而是一件价值连城的古董。不过，为了儿子的手能够拔出，这是唯一的办法。结果，她忍痛将花樽打破了。
　　虽然损失不菲，但儿子平平安安，妈妈也就不太计较了。她叫儿子将手伸给她看看有没有损伤。虽然孩子完全没有任何皮外伤，但他的拳头仍是紧握住似的无法张开。是不是抽筋呢？妈妈又再惊惶失措。
　　原来，小孩子的手不是抽筋。他的拳头张不开，是因为他紧捉着一个十元硬币。他是为了拾这一个硬币，所以令手卡在花樽的口内。小孩子的手伸不出来，其实，不是因为花樽口太窄，而是因为他不肯放手。
　　感情的事，很多时候都是盲目的。
　　你曾为他做的事，当日，你是多么的觉得天经地义；今天，你却感到荒谬到极。盲目是幸福的，只要盲目能维持一生一世。问题是，有一天，我和你都会像小孩子一样，发现自己被感情问题卡住了，动弹不得。
　　问题出现了，你烦得天都要倒下来。你希望寻求方法解脱，但全都徒劳。别人说：「问题不是你所想的复杂，只是你肯放手就解决了。」你却偏偏不肯放手。
　　这时，你不会想：“这样值不值？”你只会自问：“我还爱不爱？”只要是爱，你觉得再没有甚么要犹豫。你会很努力解决彼此之间的问题。你一直守下去，你不会放手。
　　其实，放手就立刻解决问题，只是大家都逃避这个事实。你宁愿受着牢笼，都不愿解脱。「这段感情值得这样磨下去吗？」你的朋友会劝你放弃。
　　你不相信，这份爱，只是一枚十元硬币。你忍痛执着这份感情，不惜代价，消耗了许多眼泪，虚度了不少的岁月，粉碎了很多机会。
　　放手，带来更大的释放。为了区区十元，打碎了一个古董花樽，小孩子当时不会了解，也不会后悔，因为那时信息全。他不了解他执着那个硬币的机会成本是那么大。他长大了之后，才会了解花樽的价值，才会明白自己昔日的愚昧

晚间看望坚持胜利！

今生停酒2年零7个月零20天

学习，真的佩服您和您的爱人！

120日无酒！坚持永远！

今生停酒2年零7个月零21天

8月28日
对于“忘记自我”这句话有另外一个意思即劝告自己不要发脾气。当某人说出鲁莽的话或难听的话时，我们说他们在“忘记自我”，意思是他们在无法控制的突发怒气中，忘记了他们的高尚。
在一次嗜酒者家庭互助会会议上，有个人讲到了这一点时她讲述了小的时候，她的妈妈是如何帮助她克服暴躁脾气的：
“无论什么时候我发脾气，妈妈都会安静地说道：‘亲爱的，你忘记了自己；调整一下你的声音，然后就不会那么伤害了。’那总是使我意识到我的过失并感到羞愧。一旦我回答说，‘好的，妈妈，我要记住自己’，最后她必须要说的话就是：‘忘记自己了吗？调整…’于是我们俩都笑了。”
今日警言：
如果我记得要成为一个什么样的人，就不会忘记自己，也不会屈服于狂风暴雨般的怒气。我要记住调整我的声音，因为安静总是会为平稳搭建平台。
“在愤怒中，你没有忘记自己…”

无酒看望!必须要戒酒！一定要戒酒！

8月29日
我有多少挫折和失望是因期望的太多呢！我们把标准设置的高一点，这样做很好，但只要以平静安稳的心接受那些达不到所期望的结果，就更好了。
我们对嗜酒者本人期望的过高了，而不是把他看作与病人或内心迷惑之人一样。一旦他戒了酒，我们期望一个彻底的转变。最重要的是，我们要多多地要求自己。
今日警言：
　　我要学会对那些达不到期望的事知足，愿意接纳并欣赏它。不要对任何人有太多的期待，甚至我自己。要充满感激地接纳所临到的一切美善就可以知足，因生活没变得更好而大怒，内心是不会知足的。这种健康的态度决不是放弃，而是一种具有现实意义的接受。
“你所拥有的可能很少，但愿望的却是很多。看到孩子们把手插入窄口瓶里，试图拿出糖果来。如果他们手里满满的一大把，是不可能把手拿出来的，然后大哭一场。当他们扔掉一些时，就能够抽出剩余的那些糖果来。你们也要对愿望放手，不要贪婪的太多…

今生停酒2年零7个月零22天

无酒看望！誓将戒酒进行到底！

今生停酒2年零7个月零23天

8月30日 当一个家庭的状况真的到了绝望的地步时，我们认为不能再忍受过一天充满不确定、惧怕、被剥夺、痛苦的日子，我们可以下决心采取行动。那是好事，要采取什么行动呢？很大程度取决于采用正确的方法。让我考虑一下。
我的心境是生气的，苦毒的还是困惑的呢？我是否处于一个能明智地作决定的心境呢？我是不是很快就接受出于善意，友好的建议呢？而这个建议并非基于对问题有全盘了解。
今日警言：
如果我已经穷途末路，那么我已经居于混乱中很长时间了。让我权衡做出决策时再稍稍耐心点儿。一个激进的改变真的会对我，我的孩子，还有我的配偶更好吗？
我作决定或采取一个行动之前，我要加倍的努力运用嗜酒者家庭互助会课程，它能帮助我作出更有效的解决办法，而不是那些正在考虑的激烈做法。
“记住冲动之下或绝望时刻采取的方法不会好到哪儿去。

123日无酒！唯有坚持，才能胜利！