今生停酒2年零7个月零24天

看望！一定要戒酒！一定要坚持！一定会胜利！

8月31日
“今天是不错的一天”，当天气好时，人们会这么说。我们在嗜酒者家庭互助会学到的一件事是一天的好坏并不取决于天气，而是取决于我们对发生之事的态度与反应。
我们可以使每一天都成为不错的一天。嗜酒者家庭互助会的小册子《只为今天》就很有帮助，它这么说：“只为今天，我的心情就是愉悦的。我要尽我所能活出我的最好状态，语调轻柔，彬彬有礼，我不挑剔。”这一天对于我和我遇到的每一个人来说，注定是亮丽的！
今日警言：
我要下定决心在今天清醒着的每一个时刻都要畅畅快快，我不期望太多，我会使自己免于烦躁，因一些小事没有按我所期望的那样发展，我要尽力完成一些具体的事，可能是我已经拖延很久的琐事。今天我要挂上愉悦的微笑来迎向每个我遇到的人。
“当我意识到我又面对今天一天时，那感觉是多么舒服啊！这令每一件事情都轻松多了！”

9月1日
当问题围困我们并占据我们的思想时，我们发现自己已处于一种隔离的状态，引发一种强烈的孤独感。我们可能向朋友们倾诉，但是在内心深处感到没有谁理解所遭受的这一切。
老是思量着那些痛苦只会把一个等待我们去享受的世界拒之在门外。没有什么东西会有权利夺走我们的快乐，这些快乐可以从许许多多的日常经历中，甚至例行公事的家务（若做得很不错）中都可以找得到的。若在我们当中有一些年轻人，这是很幸运的，因为把爱心完全投入到他们身上以及他们的发展上，就可以忘记我们的困苦。观察这些孩子们就像在阅读一本迷人的、逗乐的书一样！
今日警言：
我可能有很大的痛苦，但是如果愿意，把思想转移到快乐的事情上，就能够使那些痛苦变得不太痛苦了。我不要把自己隔离在问题中。要观察、欣赏周围世界中那些美善、令人愉快的事。
“我不要失去许多的小快乐，这些快乐若接纳了就成为我的了。”

今生停酒2年零7个月零25天

无酒看望！贵在坚持！

今生停酒2年零7个月零26天

126日无酒！喝酒容易，戒酒却难！一滴酒就可以把我们打回到那生不如死的地狱，戒酒却需要一辈子的守候！我宁愿意选择后者一辈子去戒酒！

今生停酒2年零7个月零27天

9月3日
嗜酒者家庭互助会最大的观点是什么？我一定有能力改善生活的形态和本质，在这种信念背后隐藏着什么呢？
就是“要看自己”。我正在做的事情造成了困难还是加重了已有的困难？我藉着挑剔别人而设法改变事情的真相，这应该吗？嗜酒者家庭互助会鼓励我省察自己的动力、动机、行为和言语。这有助于纠正自己不安的原因，也不会把它归咎于别人。
今日警言：
　　刚开始，要接受“我们也许是错的”这样的观点是不容易的。很难相信我们的行为是不应该有的。
一旦我克服了自认为所做的一切都是合理的不良习惯，并加以使用如谦恭、柔和、对别人热心等交流手段，奇迹就一定会发生。我知道这一点，因为我已经看到那些尝试嗜酒者家庭互助会方式的人身上发生了许多奇迹。
“如果你无法使自己成为你想成为的那个样子，你又怎么能期望别人完全照着你的想法呢？我们想看到别人的完全，却没被注意到自己的缺点。

无酒看望！共同努力，坚持胜利！

9月4日
有些人在忍受不道如何处理的长期不幸以后，会达到一个破裂的程度。在绝望中，甚至感到被上苍拒绝了，因此不想向他寻求帮助。
嗜酒者家庭互助会有一件非常美好的事就是鼓励我们对那位伟大全能者的信靠要不断地更新而变化。我们可能认为被击打了一顿，但是却忘了上苍给了我们力量和方法抬起头来继续活下去。又一次我们学习了把自己与管理我们的“神圣力量”结合起来。
今日警言：上苍总是与我同在并藉着我表彰他，若确信这一点我在每个难处中就会得到引导。这是信心和力量的源头，会帮助我以全新的方式面对生活。上苍的帮助会使健康的分离成为可能，就是与那些不属于我的问题进行分离。
“我要在生活中增加一维精神力量，在处理出现的任何困苦时，就不会感到孤单。

今生停酒2年零7个月零27天

128日无酒！后天小孩米面宴，希望可以坚持滴酒不沾！

今生停酒2年零7个月零28天