一般来说 一个胖子的人生 能得到最多的 就是打击
今天去买体重秤 在超市门口看到一辆奔驰小跑车 从里面下来的女纸 真是纤细啊 目测165 体重应该最多也就90 穿着简单一件T恤+牛仔短裤 难为她那么小件的牛仔热裤还能让她穿出松垮的感觉 长发飘飘 香车美人 我当场就自卑了
从超市玻璃的镜子反射出来的我 对比之下 简直粗胖蠢 让我恨不得有个缝钻进去躲躲 并且早上吃的面 开始在胃里反胃 恨不能吐出来
不过最大的打击 莫过于 体重秤买回来了 我家原来的称没有坏！！！！！！
那谁能告诉我！！！！老天爷 你能告诉我这是为什么 为什么啊！！！！！
为什么我过早不食 还能一天长一斤肉 为什么！！！！！！
我天天吃饭 三顿饱饱的时候 一天还长不了一斤呢！！！为什么啊 ！！！
我能说脏话吗 如果不能 那我无话可说
但是我还是要坚持过早不食 有本事让我在食物摄取量这么低的情况下 让我保持一天长一斤 让我变成150斤的胖子 我看最后谁耗得过谁！~！！！！！！！

有谁遇到过 过早不食还能长胖的 有谁遇到过 过早不食完全不偷吃 十分有毅力的坚持 还长胖的 估计全世界就只有我了

刚过磅的体重是58.5 我拭目以待明早的体重 有本事让我变成200斤大肥猪！！！！！我真是有点崩溃了

加我一个。贴吧会不会太麻烦了。搞个扣扣讨论组好点吧

我在想一个问题啊 如果今天早上的体重没有错 那么我现在 竟然比6月1日还重了0.2KG 那么请问一下 这一个礼拜 我差点没把自己饿死 结果白饿了
凭什么老天跟跟天朝一样不讲道理！！！凭什么！！！！！！

心情好烦躁 不光减肥的事情 又发生了匪夷所思的衰事 可见祸不单行这句老话 是对的

6月8日
确定老体重秤是坏了 称体重相当不稳定 我已经选择不相信它了
早晨体重：58.0KG 我又想去死了...饿了十天 只瘦了三斤
早餐：红豆薏米粥
中餐：水
晚餐：水

刚才去用新体重秤称 一直保持在58.1的样子 相信明天可以下58了
好期待57KG的那一天啊

可能已经把自己饿习惯了 之前过早不食 中午下午 总想着有什么东西可以吃 然后靠意志力迫使自己放弃
今天竟然完全没有动吃的念头 这是个好事情啊 ~~至少让过早不食不那么痛苦
饿了十来天 总算真正饿习惯了

6月9日
早晨净重：57.7KG
早餐：红豆薏米粥一小碗
中午：去爸妈家了 象征性吃了两口鱼 一小块豆腐 4片猪肝
晚上：水

6月10日
早晨净重：57.4KG 这两天不错 很有规律 每天掉秤0.3KG 新称靠谱多了 老称就是个骗子
今天早上吃的昨天从妈妈家带回来的妈妈包的馄饨 真好吃啊 不过吃的有点多20个 吃完撑的厉害 明天减到15个
在 公司之前一直都喝农夫山泉的矿泉水 每天大量的喝 可是喝到后来 现在再喝就觉得水是苦的 昨天去超市买了小烧水壶 今天开始 在公司烧水喝了
中餐：白开水
晚餐：白开水

6月11日
净重 57.3KG 哎呀 竟然比昨天只少了0.1KG 难道历史要重演了... ...
早餐：馄饨
中餐：水
晚餐：水

6月12日
早晨净重：57.3KG 跟昨天比一点变化都没有 我估计是因为吃了馄饨的原因 今天立刻改变食谱 重新回到红豆薏米粥
早餐：红豆薏米粥
中餐：水
晚餐：水

6月13号
早晨净重：56.8KG 看到体重秤上的数字 真是不敢相信自己的眼睛 果然红豆薏米粥效果不错
早餐：半碗拌面 半碗甜米酒
中餐：水
晚餐：水
我本以为今天能到57KG 就已经很让我满意了 真没想到 竟然下了57KG 真是意外的惊喜
总结一下：比原始体重掉秤 59.5-56.8=2.7KG 饥饿了15天今天第16天 虽然不算快 但是好歹还是瘦了不是吗 呵呵

虽然十五天的过早不食 只减下来了5.4斤 但是平均一个礼拜 也有两斤多 假如坚持 一个月 也能有十斤 所谓的持之以恒 细水长流 哪怕当下的进步只是一点点 可是只要够执着 够坚持 最后也会有惊喜 也比反复爆反复减的强
过早不食 虽然没有纯绝速度快 但是1、没有纯绝痛苦 2、反弹慢
去年我减下来后 就没有控制过饮食 一年多过去了 也比原始体重130斤 轻十斤
今年我的目标是95斤 尽量以后控制的 不要超过100就OK了 给自己一个5斤的反弹空间