晚上吃的凉拌海带

我咋这么饿呢，肚子一直在咕嘟咕嘟的响
实在难受，吃了一个苹果
明天哎，再说吧

7月11日
51.4KG
看咱这体重,0.1一跳,看着就很健康的在减
早上吃了牛奶加胶原蛋白,苹果一个
朋友送了盒胶原蛋白,说是吃了能养颜美容,估且一试

6月11日
早晨净重：55.5KG 可能是要来例假了 完全不掉秤 不出意外的话 我18号来例假
早餐：红豆薏米粥 一小碗 “小”到什么程度呢 小到我吃完了还觉得是饿的
中餐：无
晚餐：我对不住大家 我有饭局....因为来新人 新人请吃饭...不去不行.....
这个月的减肥 对于我而言 就是失败的一个月 悲剧的一个月 痛苦的一个月 我想自己抽自己两嘴巴~~~ 不过很奇怪啊 虽然体重没怎么掉 但是今天早上穿裤子的时候 皮带要比以前往后再缩两格才合适 难道是传说中的 减围度了？？？？？？？
先预报一下 这个周六周日 我老老实实在家绝食两天 然后迎接例假


还好 今天晚上去吃 我不那么中意的上海菜 尽量不吃 希望不要喝酒

楼主真的好有毅力！
其实瘦的太快也不好，容易反弹。
我减肥15天了，只有晚上不吃加运动，只瘦了4斤！
还要继续努力！！！
一起加油！(^.^)

求方法 如何在饭局中 既不吃东西 又看起来像吃了东西的样子？？嚼嚼就吐？！

18号就要来例假了 我只有7天不到的减重时间了 我真是不想浪费啊

要么瘦 要么死
不甘心一辈子做一个胖子！

今天又比昨天重 明明没吃东西啊 搞不懂
57.4

似乎上个月例假就是今天或是明天来的
快点来吧来了快点走吧 瘦啊瘦

汇报下吧，今天一天没连上网。
准备睡觉报下，今天上午半块馒头，蒸了一个鸡蛋羹。。中午鸡蛋面汤，一碗。今天吃的最多了。。晚上水。
有胃病的伤不起呀。前几天老喝粥啥也不吃。胃都反抗了。现在多少吃点吧。。
下午5点跳小红帽35分钟。还有那个垫上操今天跳了，我的个天，能把人累死，确实是瘦小腹和腿的。只坚持了11分钟，明天一定要坚持跳完
明天必须买个称。。

还漏了一点因为今天太热,吃了三根冰棍...
真想打自己.....

我决定要暴照。。

楼主还没有回来，我猜，今天又暴了，哈哈