真是愚蠢，自认聪明的自己早怎么就不自感愚蠢，现在也还不晚，我们都尽快端正认识吧。呵呵，感觉和戒友们在一起，真像一根辕上的马，自己跑偏了，总有其它人带回一下。自己也时常提醒别人保持正确方向。真是年龄大了，自我的不再代表正确的了！做正确的事，不能再次愚蠢

继续打卡，11天0吸。想法主要出现在饭后。决定饭后就来吧里转转，打消这个节点

我也开始闻到朋友同事身上的烟味了，很难闻。以前没有的感觉，至少说明自己身上没烟味了

加油！

加油，认识到位，戒烟必定成功在即！

也是73年的?我们同龄啊，真是相同的年龄也代表我们在面对相同的问题。呵呵，加油！

打卡，12天，今天去把烟钱买成了，足球、篮球、排球、羽毛球拍、跳绳。6月2日带女儿去山里的小学，看望那里的孩子。以前是整条的烟放后备箱，今天把这些儿童节礼物放进后备箱时的感觉真好！

吊瘾时马上来20下掌上压，马上搞定

打卡13日，0吸。无烟日，愿“天下无烟”

补卡：
六月一日：0吸，陪女儿过开心的儿童节。
六月二日：0吸，参加女儿就学的”花郎跆拳道馆与楚雄老鸦关小学手牵手互助活动”给孩子们送去因干旱缺少的饮用水。并将戒烟款购买的篮球、排球、羽毛球拍、跳绳等，带给那里的孩子。女儿报着一堆当地孩子亲手制作、回赠的”交友联谊卡”开心不已！
六月三日：0吸，在看这书能让你永久戒烟。饭后心瘾还是划过，继续学习、调整。
做非吸烟者16日

打卡，17日0吸。今天工作有些不顺，做后期工作计划时，太想了。真是手边没有，好像自己已不是自己了，马上回来看贴，回过神来，真是感觉座位非吸烟者的暂时迷途，也还是挺可怕的，难以自控啊，还好很少发生了

打卡，补卡
6月5日 18天0吸
6月6日 19天0吸
6月7日 20天0吸
适应多了，把心守住就好，接卡尔的话，种子已经洒下，不用时时盯着它发芽。但我会经常回来看看小苗，开花、结果。和大家一起感受那种喜悦！

我感受到了，也开心着您的喜悦。。。

呵呵，这戒烟吧真是好地方，真诚互勉，不虚不伪，因为能切实感受到：我感受着你的感受，你喜悦着我的喜悦！