yoyo别急啦，你多吃的是水果，花生也不太多的，明天吃苹果吧
就是说你跑哪去了呢，原来是偷吃，哼哼

我是那个888楼的，我也来说几句我的减肥经历吧，最初想着要减肥的时候124斤，那时刚过了年，是当时最肥的时候，我跟我弟当时感情很不好，经常骂我肥猪，自尊心很受打击啦，想着减肥是因为有一次牙痛，吃不了什么东西，这样一来就瘦了一大圈，没去称，自己感觉的。因为这样吧自己后来有意识地少吃，减少饭量，一家人在一起吃饭，反正自己就吃慢一点，只吃一碗。这样后来经过两个多月的时间就减到了108斤。过了年自己出来外面上班了，觉得没人有管了，很放纵自己，饮食也不正常起来，没有正常吃过饭了，天天吃些垃圾食品。我天天下班逛超市，专买饼干，面包吃，那时候最喜欢吃那些东西。而且吃起来没完没了的，我是那种看到东西不吃完就心里不舒服的那种人，我记得印象最深的一次是从超市买回来一大堆吃的东西，一大包面包，是500克一袋的那种，然后就是两灌八宝粥，还有一大包鱼皮花生，还有其它什么饼干我就记不清楚了。天啊，那时下午我一个人全把它们给解决掉了。那时候我也是天天嚷着要减肥的，也试过绝食的，不过都坚持不了，都是白天还好熬一点，到了晚上都是受不了，然后又爆食一顿了。那段时间差不多都是这样，白天坚持不吃，每每到了晚上的时候就猛吃东西了。可以想像得到我的体重是直线上升的。那时我的心情真是难以形容的痛苦。去了只有一个多月没见面的小姨家，她差点认不出我来了，难以想象我这么短的时间可以胖那么多。那段时间可以说是我人生最灰暗的一段日子。天天想着要少吃，要认真减肥了，可天天都是爆食，那时是上两班的，早班三点就可以下班了，那时候想着减肥，午餐就经常不吃，然后下班回来就受不了跑去超市，买一大堆东西回来猛吃，每每都要吃到肚子胀到装不下才罢休，吃完后又心里后悔得不得了。记得有一次坚持苹果减肥，坚持了一天，到了第二天晚上实在受不了，八点多钟跑去超市，买了那种2千克一包的那种梳打饼，然后就是那种一大包双汇火腿肠，回来就猛吃，我记得一下子把一大包火腿肠给解决了，还吃其它，然后肚子难受得不得了，因为刚吃了差不多两天的苹果，一下子又猛爆了。肚子很难受吧然后就泡了一大杯的浓茶喝，结果晚上睡不着，躺在那里忏悔那里哭啊！爆食真的是一种很恐怖的事情，也曾一下子能把五包那种方便面吃了，而且还是干吃，吃了却还能再吃其它东西，爆食的时候都是偷偷一个人的，也曾一下子把公司发的那种双黄白莲蓉的月饼一下子四个全解决了后来不好意思只能骗同事说寄回去了。那时是只要看到东西不吃心里就不舒服的，吃了心里又要难受与后悔，。那时真的好希望不要再爆食了，能像个正常人那样吃饭就行了。那时的体重差不到有140斤了。什么漂亮的衣服都穿不了，看到漂亮的衣服心里难受啊！后来回家心情也不好，觉得自己一下子那么胖，见到父母亲人心里觉得难受，虽然回家的心情应该是很开心的！一下子那么胖别人心里会怎么想呢？再出来没多久我就换了工作，在我小姨的附近，所以就回去她那里住了，因为深圳的房子实在太贵了，下了班偶尔还可以帮帮她做做家务。这样相对饮食方面比较正常了，虽然偶尔还会爆一下，就是吃完饭还是想着吃些什么东西，也经常自己买零食来猛吃，但相对没那么离谱了。慢慢地体重也就减下来一些了。这样体重一直维持到125斤左右，到今年三月份来广州这边上班，在我表弟那里住了两个月，说笑了，天天要晚上给他们做饭吃，自己也天天这样吃，所以又胖了一些。我是属多吃一些就会长胖的那种，到了五月中旬，我自己搬到公司的宿舍去住了，人少，自己一个人也很少做饭吃，晚上自己就少吃，随便解决。有时买几条玉米来煮，有时就买些水果吃，或煮些粥面条什么的，反正相对清淡了很多，也没有吃得撑了。有时也是很意识地少吃，也偶尔爆吃过，不过多数是水果什么的，比如爆吃过香蕉、橙子什么的，一下子可以把买的几斤全给吃了。但总体来说体重比以前是下降了。现在是57公斤左右。忘了说我是163CM。现在看到那么多人关注减肥，所以我也要加入每天来登记饮食，希望可以和大家一起减肥，这样心里会觉得比较踏实，相信会比较容易减的。我是希望能减到以前的体重，105斤。希望大家也能来支持我，大家一起努力吧！还有大家可以叫我娟子。

娟子一起努力啊，偶以前也是的，吃东西没节制，不管多少往肚里填，最后嘴巴都品尝不出味道了，可还是要往嘴里送啊，现在有jms监督，偶也没爆吃了，现在要减肥，大家都加油喔！

贴张图来，偶以前是哪个穿红衣女孩的身材，现在偶没脸了

今天彻底完了，晚上表姐一家请吃饭，要命了啊�

哆2咪_好吃嘴 原来真瘦哦～

啊~~~哆哆~~明天开始3日苹果~~jms跟的报道一声~~一起来监督~~

偶大一和大二是哪样，现在就不是了，双倍啦,就是嘴巴好吃惹得祸呀，偶要快速的还回去呀

呵呵,娟子~~~现在要端正态度喽~~一起减肥~~

明天当然苹果，不然偶不活啦，偶要减成以前的身材，向图片上的mm看齐，偶看到瘦mm的图片，动力就来啦，现在一点也不饿

我跟3天苹果！我不争气的嘴啊！

好象没有几天了 我96斤 163个子按照道理说我一点都不胖 但是我腿很瘦 但是肩比较宽 所以稍微有点点肉就不好看了 你们谁能教我用什么方法呢?谢谢�

928 930是偶哆哆，呵�

要坚持3日苹果!!!要是坚持不下来~~呵呵~~众人大骂~~~哈哈
jms~~~明天开始3日苹果喽~~
刚刚看鲁豫有约,报道那个电视直销的作假广告~~~jms不要相信那些东东~~

回932,爬楼啊,多逛街啊~~都可以~~

偶现在真的好有动力，而且很有信心，偶不买广告上吹的药品，！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！偶一定要瘦回去，加油加油加油，今天不吃晚饭，明天吃苹果


哆2 �