香香JJ,我想问一下你喝的酸奶是什麼牌子的啊?因为我昨天有去过商场,好像看到的都是什麼伊利优酸乳/蒙牛优酸乳什麼的.好像书上说这个优酸乳没有酸奶的效果好...我能喝吗?

忘记打招呼了.早上好啊.新的一天,好的心情吧!

然後祈祷EVERYONE减肥成功!

香香谢谢哦
我最近几天晚上都安排得比较满的哦,因为要答谢客户嘛,所以天天晚上都有应酬,也没有办法了�

六月妹妹好客气的�

哈哈.大家早上好啊
由于昨天一点多睡得,今早上就起来比较早,然后刚躺床上看pplive时,又睡着了...呵呵

小夏加油啊~~下降了,呵呵,奖励�

回六月妹妹,我前些日子喝的是伊利的低脂酸奶,今天早上喝的伊利得得益酸菌(不是我做广告哈,酸奶我就喜欢伊利的,我觉得味道刚刚合我意,很糨~~希的酸奶跟水塞的..不好喝,伊利的不是很酸~~我喜欢)

谢谢香香了～～

六月妹妹～～

那个优酸乳是酸饮料来的，不能喝的～喝了只会长胖～～

最好就是要真正的酸奶，在那个优酸乳里都有标明是酸饮料，看到这个就别买哟～～～

酸奶是乳酸菌，我买的是达能无糖的，一杯杯的～～标明是酸牛奶来的～～也是有很多不同口味的～

呵呵优酸乳没什麽减肥效果,不过我喜欢喝~~~哈哈,所以我会在早上就把它干掉~~~妹妹,你可以喝伊利的优酪乳减肥
荐阅读：月瘦十斤的优酪乳秘方 

1.起床后...两杯水 

2.早餐...蔬菜汁200cc 

3.中餐...优酪乳500克 

4.晚餐...蔬菜汁200cc 

5.就寝前...1-2杯水 

另外还有叁种方式: 

(1)午餐正常餐 

早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克 

(2)晚餐采正常餐 

早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量 

(3)早晚餐优酪乳 

早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) 

☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食

梅jj啊,要是有客户,天天不得大吃了啊??

好想吃这个~~~呵呵我去顶顶你们的贴子去!~!~

香香都是去找吃的～～

馋吗？？

还好了啦,昨晚吃得不是很多的哦,因为肚子装不下的嘛,呵呵,

谢谢小夏哦..还有香香JJ.

但是我很奇怪,为什麼这里的每个商场都没有酸奶的.我走了好多个商场,都是卖的优酸乳....还有那个全麦面包这里的商场也没得卖....真是晕死掉了!=_=

哇这么多吃的啊,好好看的哦
但是好像也没有什么胃口嘛