我的基数也很大啊，我也不是不求快，只求健康的减，但是要让我看见效果啊，我才会有信心继续下去啊

今日总结：上午9点一个茶蛋，2个布林，1斤樱桃。10点快走83分钟，10公里。下午被敲诈，陪着个异性逛街买生日礼物。6点晚饭，保定料理，嘿嘿，驴肉火烧，驴板肠，葱爆驴肉，驴心，驴肉汤，吃得很爽。8点快走1小时，7公里。今日总计17公里。

你的运动量可能小了些，不过也减得不错啊！

专程过来支持楼主

谢谢兄弟，常来串个门啊！

OK，相同的目标，理应常来常往。

起床，打卡，准备快走。

今天我加了一圈，好像今天又掉了一斤，呵呵

呵呵，祝贺你！

早上快走归来，85分钟，10公里。

哇你的速度很快呢，我今天早晨走了90分钟多一点点，才10公里呢，看来还是要把小腿搞欢点呀！加油！

女孩子这样的速度已经让人叹服了，萌萌的运动量早就让我等MAN自叹弗如了，咳

只是因为这女孩子长成男孩子的身板了，没办法呀，嘿嘿形势所逼呀

你们走的很快啊，我是一分钟120--130吧 ，应该还算可以吧，也不知道我哪个圈是不是一圈一公里啊，我怎么感觉应该不是呢 ，按我这个速度65分钟四圈应该不会是4公里吧。

谢谢你，但是我没你们速度快啊，不知道是我走得慢呢，还是我计数有问题呢，我听说一圈是一公里，但是我每分钟走120-130步，65分钟只走了四圈不会只是四公里吧