很感动!

又是一年清明时分，看望冯哥，不知该说什么，活着的人好好珍惜生命吧，远离烟魔

吸烟没有任何作用
吸烟不会带来任何快乐
吸烟不会带来任何享受
吸烟是身体根本不需要的
吸烟就是吸毒
吸烟是被尼古丁控制的结果
吸烟失去自由、自尊和自信
吸烟的唯一好处就是可以被戒掉
戒烟就是戒毒
戒烟就是改正错误
戒烟就是迷途知返
戒烟就是治病
戒烟就是走向光明
戒烟就是战胜自我
戒烟是生活的升华
戒烟就是获得自由
戒烟就是获得解放
戒烟就是修行
戒烟主要是摆脱心瘾
戒烟就是摆脱尼古丁的控制
戒烟是从陷阱里爬出来了
戒烟就是走出牢笼
戒烟就是突破重围
戒烟没有任何损失
戒烟不需要放弃任何享受、快乐
戒烟不需要交换
戒烟是一件轻松快乐的事

一支烟就足以唤醒吸烟的欲望，即使你戒烟10年。如果不在乎、不注意、不节制，一次、二次、三次，很快他就恢复了烟瘾，因为吸过烟的人永远无法和没吸烟的人一样，他的心灵深处沉睡着烟魔这个基因。
吸过烟的人永远不要期望像没吸过烟的人那样可以抽二支而没事，抽过烟的人会很快恢复烟瘾的，所以“一朝吸烟，终身戒烟”，终身就戒那一支。
不抽一口是王道！！！
————月明庭院

戒烟的一些感悟：
很久很久以前，我们为了“学人”在最不需要吸烟的时候痛苦地学会了抽烟；就在昨天到今天，我们又为了“做人”在最需要吸烟的时候，艰难地开始了戒烟；看来一个习惯的养成与克服都不是享受着就能完成的。或许在你看来好些年以前努力培养的好习惯在今天成了坏习惯。这就说明吸烟与戒烟都是个人主观能动性的体现，只要自己认为该戒烟就大胆去戒。相聚到这儿的人都是想戒烟的人，慢慢来吧，别指望一天两天就能戒得了，我们的后半辈子可能要在警戒中度过以补偿我们以前的错误的决断。

持戒358.359天打卡报道！又是一个周末了！无烟快乐！

警示

周末专门看望您。
无烟快乐，健康平安。

戒烟不仅是戒除烟毒的的过程，更是戒除心瘾和删除记忆的过程，不同的阶段所遇到的问题和困难就不同，我们应该用一颗修行的心面对这一过程。至于是痛苦修行，还是快乐修行，那要看你自己的状况，看你自己的悟性。但对好多人来讲一定是一辈子的修行。

感谢楼主，受教了！戒烟从今天开始！

　　戒烟戒的是烟瘾而不是烟。“戒烟就是一支烟不沾，一口烟不吸”。戒烟很简单，坚决不抽第一支烟就戒掉了。就这么简单。什么递减什么烟贴都没用。拒抽第一支烟。大概戒了二年多吧。　　随着戒烟日子的增加，我对这个方法的认同也不断加深，果然这是好方法。坚决不抽第一支烟。坚决不抽第一支烟很有用。别人给烟的时候时刻谨记着到目前为止，我都“成功”戒烟了。成功和失败的区别就在于这么一支烟。拒绝它就成功，接受它就失败。我就是这么“成功”到现在。　　所以，戒过烟的人，千万要坚持，这一点至关重要。写下此言，与所有戒过烟的吧友共勉！

原来是风韵兄弟为新人示警常来顶贴呵！

希望戒烟吧的朋友都好好看完冯哥的贴子。

看看 这书能让你永久戒烟

警示