贪色者，多空虚，电脑伴，身独居  不劳动，不锻炼，不学习，不充电  胸无志，前途暗，身无力，行散漫  容猥琐，神黯然，似这般，何以堪 

第八天

戒色第九天，今早又做春梦了，罪过罪过，但幸好没遗。检讨检讨中。

肾主志，肾也主骨，肾虚会导致骨髓枯萎，这并非夸张，现代的西医也已经证实，肾虚可导致骨质疏松，很容易骨折）

“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。 虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”

戒色第十天，最终还是遗了。加油，我可以的。

身可死，戒不可破！

问苍天，前世债孽何时了？是否今生亦如此？天不语，地不答，愁容更似刀刃刮。一死痛快，怎奈二十年情如何了，家人无颜亦无靠。难思量。

是如今，唯有毅力在内心，毅生志，志生气，气震八方。真铁汉，斩乱麻，万事不怕。调身体增建脾胃是第一，注饮食，足睡眠，勤运动，调阴阳，活气血，通经络，好心情。定能生精血，乌白发，壮筋骨，增肌肉。多读书，勤练武，求真理，强体魄。

. 日后毅力按此行，此番非只梦里有。那时铸成金刚剑，正气直冲九云霄，下海擒蛟龙，入山收白虎，阎王殿里转乾坤，老天更奈吾如何。

少年强，则国强，少年健康，则国健康。华夏千古英雄少年辈出，堕落猥琐色情扰乱今朝。愿少年有志气，心清醒，辨黑白，明真理，莫让浮躁满心头，警惕虎狼占巢穴。不信眼前永黑暗，待到天明真理来。

加油，自己。

年少时，血气未定，戒之在色。肾主骨生髓，润五脏，强六腑，精中之精，命之根本。

戒邪淫消业障---佛菩萨宣说神咒、佛号、佛偈专集：
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戒色第十一天