昵称：阿布
身高：164cm
原始体重：140J
当前体重：125J
目标体重：100J
近期目标：2012.5.31 前必下110J

食谱：
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：一个苹果或一个鸡蛋或一小杯纯燕麦
晚餐：一杯蜂蜜水
运动：每天步行上课，若天气啊体力啊时间啊允许的，晚上慢跑或者快走去~~~~
五月天里的每一天 我会倔强地坚持到底

貌似跟了贴开了贴加了群
坚持了也爆过，晃晃悠悠地还是瘦了那么一点点
前阶段考试松懈了，如今迎接期末考，正好利用不吃饭的时间发奋读书！

这次绝对会成功的
2012五月天，我会用这一个月的辛苦迎来自己的第二人生~
晚上有五月天的演唱会 只好yy收看了

我想说，在减肥吧里认识了值得珍惜的你们，谢谢一路有你们的陪伴。
前阶段时间太沉默了，确实没有好好减肥
但也发现自己其实有毅力做好，说了了开始就不要停下了！
因为这个五月天，我会好好珍惜~

有断食的一起加起油来~~~！！！

一直都在减肥、曾坚持过、爆过、断食、估计什么方法都尝试了、但是一到冬天总会飙到110、从4.21到今天.瘦了6斤.从108瘦到102.坚持到7月1.希望能瘦到90.跟个贴.一起努力嗯.个人情况.160.51KG

嗯嗯 坚持就是胜利！坚持就有惊喜~~~

LZ是用的断食吗？不怕一旦恢复饮食、就反弹回来了？我以前就是这样、

从明天就可以开始坚持了
会来汇报体重监督自己~
没人顶就自己倔强到底！

不想爆粗口- -
但
若是广告的滚远点！

慢慢加上去吧
我以前没有断食用了好长时间瘦下去 后来吃多了照样反弹了
我要用断食慢慢调整好自己的饮食结构

我反正是不用断食了、那个太容易爆了、只要一恢复饮食、就会反弹回来、我现在就是不碰米饭。晚上一根香蕉、加半个小时运动、LZ打算瘦到多少

嗯。适合自己就是最好的~
我最终目标是100斤，5月底瘦到110斤，先瘦15斤吧