先给周末的你：
让我们一起共勉，互相支持，
让我们跑得更快，跑得更好吧！
哪怕路上有风雨，哪怕途中有坎坷，
只要不放弃奔跑，不放弃对自我的修行，
我们终究会创造属于自己的生命奇迹！

戒烟吧的各位兄弟、姐妹们，您们好！空军今天已经进入戒烟的第十个节点（120天），理论上说戒烟的9-10个节点之间,最容易跌倒，但我空军终于挺过来了，在这个节骨点上没有跌倒。空军之所以能坚持到现在，这和戒烟吧的各位兄弟姐妹对空军的关心帮助支持和鼓励是分不开的，空军在此向您们真诚道一声谢谢了，感谢您们对空军兄弟的关心帮助支持和鼓励。

QS兄乔治.RR.马丁的《热夜之梦》看过没？要是没看过恭喜你了，这都快到夏天了，非常合适，闷热潮湿的夏天，看看这个背脊发冷。
本地新开了个图书馆，规模不错环境优雅，捡到《冰与火之歌》，哼着小调开看。。。

看Q兄

看望Q师弟。心不乱，世界就乱不了。

是不是十五字，是不是十五字，啊哈，是

锻炼回来看望战友，快走减肥很爽，同时体会同行着的心态，真好玩！
终于找到比戒烟难的事了，戒烟一次成，减肥老是反复。
你也挑战一下吧！

坚持下去。

戒烟随想：
有人把戒烟比作人生的转折点，
有人把戒烟说成是生命的涅盘，
对任何人来说戒烟路上一直都充满了艰难，
其实人的一生就是不断克服困难、挑战自我的过程，谁也无法避免。
只有知难而进，迎难而上，不断总结不断提高，才能到达成功的彼岸！
2014.04.22

戒烟需要自信：
人的一生不是一帆风顺的坦途。
当你面对机遇而优柔寡断的时候，
当面对失败而怨天尤人的时候，
当你错失机遇而自暴自弃的时候，
你是否会思考：
我的自信心呢？
其实，自信心就在我们的心中，
成功就在你的前方一步之遥。
2014.04.23

支持楼主

又到周末了，
明媚的春天里荡漾着蓬勃的生机，
神圣的生命中承载着无疆的大爱。
徜徉在无烟的世界里，沐浴在挚爱的春光中。
祝朋友周末快乐！