老K早，无烟路过，加油！

看望师弟。台湾早安！

我决定试试不要算日子，不天天打卡，尽量淡化戒烟这件事。都不抽了，还戒什麼？
当然，戒烟吧还是要天天来，以防万一。

问候老K.

http://tieba.baidu.com/p/1928268010
大杂烩，请看看。

不为复吸找任何借口，第139天路过

发现老哥你的签到最猛，一天也没落下。

戒烟，是获得而不是失去！为螺丝的声音喝彩！

我又出现了,时不时给你们惊喜一下
打个我都不知道多少天的卡
数一下不知到多少天的日子

这大半夜的，，二猪，，把豆浆油条，花卷馒头，面包那个片儿，，，牛奶，奶酪，橙汁，咖啡，外带煎饼果子，，鸡蛋鸭蛋咸鹅蛋，，，各式粥点，108种小菜儿，我滴个娘亲啊，，都预备足了，，明早上二猪家，，，就想吃啥吃啥，，甭跟二猪客气，，，可就有一点，，，都给我袅儿悄儿地，，，别使劲吧嗒嘴儿，，，二猪就寝，，，好好地睡个懒觉啦啦啦！！！！！

各位戒友早安，新的一天，继续持戒。

早安老K，无烟路过。

老乡
我开始戒菸那时也很难受的你又不是不知道,到目前为止我就3个难受时间点
1.戒菸1个月后到10天(焦虑发作最猛不过就10天)
2.戒菸3个月到4个月(焦虑发作次级但是维持1个月,我都快疯了,基本上在戒烟吧度过)
3.戒烟半年到7个半月(焦虑症状发作时症状很轻,没什麼感觉)
期间只做过一次抽菸的梦
旁边每天有人递烟根抽烟(烟囱超多)
你说我戒烟容易吗?
痛苦呀!!