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回复：【永不弃楼】有决心减肥的姐妹请跟帖-呕心沥血搜集各种健康减

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楼主我多希望你能建个QQ
IP属地:山东来自手机贴吧363楼2012-04-19 18:46
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    LL建个群吧验证码太崩溃
    IP属地:山东来自手机贴吧364楼2012-04-19 18:47
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      2026-02-06 09:14:09
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      对是4/5个，我这个人就是稀里糊涂的不知道这些年怎么过的，今天早上吃了个水煮蛋，待会再喝杯牛奶。她们说我脸不那么圆了。
      365楼2012-04-20 08:14
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        另外忏悔下：昨天晚上跑到第9圈好晕，没跑了，回去吃了颗糖，两颗蜜枣。不要让我长肉啊。
        366楼2012-04-20 08:15
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          慢跑，不能跑快了，跑快了，我也坚持不了几圈，今天跑之前先吃颗糖，免得又跑晕了。
          371楼2012-04-20 09:49
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            前两天看你说的郑多燕我在网上看了下，感觉效果不错呢，一下子就出汗了
            374楼2012-04-21 08:57
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              我今天的早餐鸡蛋一个，一个香蕉，重要的是还要养成每天排便的习惯
              375楼2012-04-21 09:01
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                几天了，松姐还没来？
                376楼2012-04-21 09:02
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                  2026-02-06 09:08:09
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                  我一到周末生活习惯就不好，早上起得晚，没吃，待会11点去吃午饭。昨天下雨，还好我4点多就去把步给跑了。
                  377楼2012-04-21 10:22
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                    对呢，那个减肥操效果蛮好的，不过我不能大早上开个电脑跟着做，会被骂的。
                    378楼2012-04-21 10:23
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                      换图像了来试试，松妹妹呢？我估计我比她大，嘿嘿。
                      379楼2012-04-21 10:26
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                        你有腰酸背痛的感觉么？怎么我有呢？
                        380楼2012-04-21 10:37
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                          好厉害，四点就起床跑步了。早上还是要吃点吧，对胃好点。
                          381楼2012-04-21 10:40
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                            长期锻炼的话，运动是不容易腰酸背痛的。我是下午四点跑的，我身体不好所以就养成了锻炼的习惯。
                            382楼2012-04-21 14:58
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                              2026-02-06 09:02:09
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                              楼楼不在依旧汇报，昨天有加一圈，早上吃的和平时一样，可是呢，减肥到了瓶颈期了，一点不见瘦了。不知道怎么办了。
                              389楼2012-04-23 08:09
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