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kkkkkkkkkkkk太冷清了!!!!!!!!!!
哈哈体重终于有下降了 在晚上跳绳1700


600楼2007-01-16 23:06
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    发现HK的优酪乳不同于北京的 很稀 像饮料那种 。。不过貌似很管用 我也不知道是不是它的功劳 今天WC了两次。。体重下降。。呃 不过好像伴不开 不如酸奶好搅匀


    601楼2007-01-16 23:18
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      2026-02-14 16:19:26
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      • 202.125.245.*
      早上 266g优酪乳 一片全麦
      上午 中午 各一个苹果
      下午 曲米茶+娃娃菜

      换季


      602楼2007-01-17 16:38
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        下午还有一杯150绿茶酸奶


        603楼2007-01-17 17:01
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          没人。。。那我下了。。。学习去。。。
          体重69


          604楼2007-01-17 17:43
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            鉴于无人来访 这一页完的好不容易。。


            605楼2007-01-17 17:53
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              晚上还是69 好开心 
              运动1800跳绳


              606楼2007-01-17 22:32
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                早上运动消耗150


                607楼2007-01-18 08:05
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                  2026-02-14 16:13:26
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                  早餐 一片全麦 150酸奶


                  608楼2007-01-18 08:05
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                    换季减肥很健康,速度也很快的呢~


                    609楼2007-01-18 08:15
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                      呵呵谢谢小可JJ。。


                      610楼2007-01-18 08:16
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                        what's this...


                        612楼2007-01-18 08:25
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                          我想明天到大后天尝试一下三日苹果法 
                          又没有用过的JM介绍一下经验。。。是不是最重要的就是三天过后不要暴阿 能不能运动呢


                          613楼2007-01-18 08:31
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                            你现在应该是在学校了吧
                            哈哈


                            614楼2007-01-18 08:35
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                              2026-02-14 16:07:26
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                              没错拉~
                              中午豆腐牛奶汤 貌似牛奶过多。。。450左右。。。豆腐也有300。。。呃。。。
                              加一片全麦面


                              615楼2007-01-18 13:44
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