早上好.

减肥成功哦!加油!

哎～～还是换季厉害啊能坚持只吃苹果　我在家还是得吃饭的哎～～�

呵呵我今天已经吃了5个了。。�

好冷啊今天。。�

今天又7个苹果HOHO

好像没有什么用哦 不过我过了明天再来批判此方法吧
也许是我的身体对苹果过于友好了
唉两天没有WC。。。
对了 体重还是68.25

明天早上运动之前一定要记得喝蜂蜜哦
后天就可以吃别的东西了 呵呵

希望明天早上起来能够68-

今天买了鱼 豆腐什么的 嗯 下周可以豆腐牛奶汤 还有鱼汤什么的 
呵呵 开心哦

顶一下先
偶刚才看60�

最简单有效的方法就是马上去买保鲜摸呀
跑步去吧

减肥呢..西西

一共吃了7个苹果 应该不会再吃了吧。。。 
 
 
 作者： 换季傀儡 
跳绳2100个。。。要死了。。。 
还是68.5呵呵 
加油啊大家 
 
 
 作者： 换季傀儡 

偶不知道跳神2100个要多长时间呢? 
偶总是觉得要坚持最少４０多分钟的运动才有效果 

而且　偶觉得７个苹果也．．．有点多 
怎么可能吃那么多呢？你在减肥呢 
不能跟正常的人比的

呃。。。我明天争取5个好�

准备睡觉了。。谢谢满满（没错吧？�

大家晚安
我明天再看结果咯
蜂蜜。。�