呵呵真幸福~我们的游泳馆4月才开。。。不爽。。�

偶来顶一下,换季继续加油哦~~偶也回学校了.减肥减肥!!!

不会游泳~

-_-~

再推荐一个 就是南方豆粉。。想必大家都听说过南方黑芝麻糊吧 就是那个牌子的~ 纯豆粉~

啊。。沉下去�

今天只减了0.6斤~~放慢了速度~~不过只是短暂的调整~~相信明天~~

土豆已经5天了吧~~
后来体重好象是会变慢的~
我明天缓一天
后天开始黄瓜鸡�

超市归来

明天元宵节哦，换季，元宵节要吃两个汤圆哦…�

早餐 脱脂奶粉燕麦粥（200） 1个大红苹果（100）15g平遥牛肉（20） 1杯黑咖啡
 上午 6个枣（100）
 下午 1个大红苹果（100） 乳酪（280） 吞拿鱼（70） 1片菠萝（25�

我今天到处翻页呢……肯定明天会狂瘦不止…�

汤圆传说4个等于一碗饭的热量呢...不敢吃...

去冲咖啡喝咯

芝麻或花生一颗70千卡，2颗140~~huhu~~

不过我也不能吃，我明天是断食最后一日…�

没那么恐怖把....是不是芝麻或者花生糖�