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回复：我曾一周瘦15斤,但办法不科学,后科学减去46斤,有对比图啊~~~

只看楼主收藏回复

最好换掉啊,这都是热量很高的啊,吃我菜单靠前的啊.....
171楼2012-03-20 21:37
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    菜单里没有的最好不要吃的啊,热量偏高的 啊
    172楼2012-03-20 21:39
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      2025-12-27 00:09:23
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      似的啊,瘦身膜和保鲜膜,楼主我现在瘦身膜用完了,在用保鲜膜,效果一样的啊~~~是为了瘦腿和小肚子的啊,效果很好的啊
      173楼2012-03-20 21:42
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        由于每个人的基础代谢水平不一样,所以都不一定的,只要你消耗的热量大于吸收的就会瘦了啊......
        174楼2012-03-20 21:44
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          谢谢啊,亲~~~~~~~
          175楼2012-03-20 21:44
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            谢谢楼楼的解答呢~
            176楼2012-03-20 23:48
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              亲哪，我现在就是你这样啊，我也不吃晚饭，但是我用水果什么的代替，晚上也会跳绳，我一个礼拜体重都没变化，亲，你跳绳跳多少个啊？可不可以具体点呢？一个月能瘦多少呢？
              177楼2012-03-21 12:48
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                肚子和大腿杂瘦呢。是包着保鲜膜跑步吗？
                178楼2012-03-21 14:52
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                  2025-12-27 00:03:23
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                  真心羡慕LL，，在学校就早餐能跟食谱走啊，
                  IP属地:湖北179楼2012-03-21 16:02
                  回复
                    180楼2012-03-21 16:09
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                      不用谢啊(^_^)
                      181楼2012-03-21 20:42
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                        我一天500到600个啊。。。。。不过我告诉你现在可能没有效果，不过天气渐渐热了，会瘦很快的啊。。。。因为我以前也经历过啊，坚持住啊。。。
                        182楼2012-03-21 20:46
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                          燃脂霜，瘦身膜，你可以做做郑多燕，跳跳绳，消耗卡路里快，跑步容易变成肌肉发达啊。。。。
                          183楼2012-03-21 20:49
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                            我学校22斤没按食谱啊，。。。。我是控制食量的。。。。都是乘暑假减的啊。。。。
                            184楼2012-03-21 20:55
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                              2025-12-26 23:57:23
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                              好的，谢谢亲！
                              185楼2012-03-21 22:04
                              回复

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