回复：我曾一周瘦15斤,但办法不科学,后科学减去46斤,有对比图啊~~~_减肥吧

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回复：我曾一周瘦15斤,但办法不科学,后科学减去46斤,有对比图啊~~~

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最好换掉啊,这都是热量很高的啊,吃我菜单靠前的啊.....

171楼2012-03-20 21:37

菜单里没有的最好不要吃的啊,热量偏高的啊

172楼2012-03-20 21:39

不感兴趣

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似的啊,瘦身膜和保鲜膜,楼主我现在瘦身膜用完了,在用保鲜膜,效果一样的啊~~~是为了瘦腿和小肚子的啊,效果很好的啊

173楼2012-03-20 21:42

由于每个人的基础代谢水平不一样,所以都不一定的,只要你消耗的热量大于吸收的就会瘦了啊......

174楼2012-03-20 21:44

谢谢啊,亲~~~~~~~

175楼2012-03-20 21:44

谢谢楼楼的解答呢~

176楼2012-03-20 23:48

亲哪，我现在就是你这样啊，我也不吃晚饭，但是我用水果什么的代替，晚上也会跳绳，我一个礼拜体重都没变化，亲，你跳绳跳多少个啊？可不可以具体点呢？一个月能瘦多少呢？

177楼2012-03-21 12:48

肚子和大腿杂瘦呢。是包着保鲜膜跑步吗？

178楼2012-03-21 14:52

不感兴趣

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真心羡慕LL，，在学校就早餐能跟食谱走啊，

IP属地:湖北

179楼2012-03-21 16:02

180楼2012-03-21 16:09

不用谢啊(^_^)

181楼2012-03-21 20:42

我一天500到600个啊。。。。。不过我告诉你现在可能没有效果，不过天气渐渐热了，会瘦很快的啊。。。。因为我以前也经历过啊，坚持住啊。。。

182楼2012-03-21 20:46

燃脂霜，瘦身膜，你可以做做郑多燕，跳跳绳，消耗卡路里快，跑步容易变成肌肉发达啊。。。。

183楼2012-03-21 20:49

我学校22斤没按食谱啊，。。。。我是控制食量的。。。。都是乘暑假减的啊。。。。

184楼2012-03-21 20:55

不感兴趣

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好的，谢谢亲！

185楼2012-03-21 22:04

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