回复：光跳操就可以了吗?!细节你注意到了吗？护肤+减肥才是正确之道

额，。我就是不洗澡啊
我不喜欢洗澡，我怕冷

- - 不是吧，那我额头出汗的多- -
又没有运动他，杂哪里出汗的多呢

你可能没发现 头发里面出汗也多 对吧
因为那里汗腺多 毛孔大 出汗就对

我看了4好难啊，天啊
我是没信心的

跳完操泡澡泡脚事半功倍哦

你们说的小灰帽，是3么？
那是瘦手臂的啊？

额。我家没浴缸
泡脚还行

是的

还好吧~ 慢慢学习，慢慢来
一开始动作什么的都要看着做啊，时间久了会适应的
贵在坚持，相信付出不会白费的~

还好吧~ 慢慢学习，慢慢来
一开始动作什么的都要看着做啊，时间久了会适应的
贵在坚持，相信付出不会白费的~

那就泡脚吧 之后按摩按摩

哎，我只想瘦腿
我骨架子大，肩膀很宽，跨也很宽
我脸又小，看上去很奇怪

泡泡 我看过你发的帖子 也给你留过言 不知道你认识我不
从我看你帖子的时候 我就发现你言谈话语之间有一种消极态度
对什么不确定 没目标 没信心
但是你很好学 我觉得 你应该是能成功的 对自己有信心 骄傲的生活这样你才会更美丽
我新发的帖子 你去看看吧 我都可以 你也一样可以 甚至比我做的更好

多高啊你？？

1米59啊
我夏天都会瘦的，
我去年冬天120
夏天就102的样子
然后今年114
不知道今年能瘦不
如果能瘦我希望能更瘦，我要坚持每天跳操