我们互相监督啦,小鱼 除了茶水,还有你的要无糖的燕麦哦 ,今天其他的东西不能碰了!!

呀呀，中午喝的普洱茶，然后下午吃了一大包的干桂圆和一些软糖，几个橘子，主要是买了，快点解决，以后就不吃了，此时半碗喝了一杯普洱，晚上运动，不再吃了

小样，跟我一样，哈哈哈哈，都是一个馋猫哦

我都是无糖的，自己煮的哦

运动区，哈哈哈……瘦瘦瘦……

嘿嘿，早上喝了一杯咖啡，然后运动了半小时多，话说今天的太阳不错哦，更加重了我的决心，哈哈，小鱼,我每天睡下前都会在床上做20个仰卧起坐,和15分钟蹬自行车哦,你也要跟着我做哟,

是哦。天气不错。早上一碗粥，中午吃的全是菜，还有一个烧饼。没有了 ...明天准备绝食一天，清清肠子……

早上：一个韭菜包子，一个肉包子，三小根香蕉 吃多拉！

昨天体重：124斤 可能穿的少的缘故吧。 不过我更会加油的……争取月底120斤……加油……

最近天气干燥，喉咙发炎了，好难受呀……555……

已经两天没有便便了，昨天晚上吃了三根香蕉，今天早上吃了三根，效果不错哦，终于排出垃圾了……

中午打算不吃啦……冲一杯普洱茶区……最近喝的貌似多了，一天两个了都有……现在还有五六个啦……本周还要去买，这次多买一点，以后黑咖啡换成普洱茶，一元一天……省钱呀……

小鱼要考试了，先去看书去喽……

哈哈，小鱼，抱歉现在才来，欠网费了哦。现在才交上，
哈哈，今早吃的一个苹果，喝的水。中午吃的一份四季豆，普洱茶，下午一块菠萝，普洱茶，晚上再运动。争取下月初110 ，加油 ，加油 ！~！

哈哈，小鱼坚持哦，要让它一天天减少