早上5点半一个苹果，忙到现在还没有吃早饭，不吃啦。中午打算吃一份卤面就行啦。。在喝一点汤。

忙好呀，一忙就不知道饿啦。哈哈哈……现在学习压力大呀，每天早起晚睡的……学习到晚上12点，早上五六点就起床啦。早上不吃饭，头都蒙蒙的……以后要吃点呀……尤其是学习的时候呀……伤不起呀……

哈哈,就说小鱼别气馁哦 ，一定要有决心

恩恩,好的,坚持,话说我觉得也不是很少,因为也没经常头晕呀,什么饿感很强烈的那种,我都怀疑是不是吃的多一点了,嘿嘿 ,不过不能再吃少了,减的时候身体也很重要!

是呀,早餐要吃,但也不能太多了,中午一点,下午再少一点

哈哈,今早和昨早的一样,自己拌的特制稀饭,半个苹果,5颗干红枣.我还特地叫那位叔叔给我勺的很稀的稀饭,嘿嘿,急着上课,没运动哦,哎哎,中午吃的一个橘子,剩下的半个苹果,一杯普洱,打算下午依旧普洱,再加一根香蕉,嘿嘿,

哈哈,觉得还是胃小了点吧,吃的不多了,食欲也不那么强烈了 ,能忍住,嘿嘿,小鱼,我觉得我还是瘦了一点吧,至少比起寒假120出头的时候好多了,今天我就穿的一条寒假很紧的裤子,现在还刚好合适,不过我还是110几,还离目标远远的,我就是个子高点,看起来不至于那么胖,但是我还得加油,

是的，你多高呀？我才67左右吧！还得坚持呀!,

你吃的那么少，一定瘦的而很快的呀。我呀是每天和你吃的一样少，我想五一一点能达标的。哈哈哈……个人体质不同，所以……不要泄气呀……加油……

早上：一袋酸奶。6点时。中午打算一个苹果或者加一袋酸

呵呵，今早依旧和昨早一样的拌法，但是还加了一杯黑咖，嘿嘿 ，现在打算咖啡隔天喝一次，中午依旧的一杯普洱，半个苹果，加个梨子，嘿嘿 ，下午计划再普洱，一根香蕉，后面是在饿了就加几颗干红枣，只是暂时填填肚子，

哈哈,打算最近这段时间每天的食谱都差不多,先就按照这样的食谱吃维持一阵子,过段时间了再根据实际情况来改变食谱,恩恩,最近似乎感觉有点平台,但是最重要的就是坚持哈,相信着,一定要坚持要15去称重时,还一定要坚持到5,1

最近吃的不多,真的真的这几天都忍着,坚持的很好,不贪吃了就渐渐养成好习惯了,我要加油,胜利的曙光在呼唤我们,哈哈,小鱼,由于没多少力气,所以最近的运动量都减少了哦,哎哎,似乎没力气运动,嘿嘿,不过我又经常走路,散步的,都是一些小运动

早上：5点一袋酸奶。
8点一碗豆腐脑，一个烧饼。

中午打算吃一个烧饼一个苹果或者一个苹果一根黄瓜。到时候再说啦，哈哈哈……先去看书。下午再来汇报工作喽……让自己再好好吃四五天，15之后，就不能吃啦，真的要告别主食啦……说到做到的……五一争取110以下呀，还有半个多月，应该没有问题吧。现在不想啦，还是好好学习吧！