明早枣糕30g,鸡蛋一枚,栗子5个

中午苹果一个,香蕉一个,栗子5个

晚上香蕉一个,提子若干,栗子5个

早上51、4

刚刚51、8
希望即i晚睡前51、4
明早醒来51、0

明早面包50g
香蕉一个
中午苹果一个，提子若干，香蕉一个
晚上梨一个

亲，我也167，现在110吧，可是88是不是太瘦了啊？
我一直在犹豫自己的目标~你能告诉我你的一些尺寸吗~比如肩宽，臀围，还有下胸围
我分别是39，92，77
谢谢你啦！我真的很需要一个情况和我差不多的来参考。。。。

明早称重，来报道！
今天跑步跑的少，2400外加走路800

今晚和哥哥在食堂吃饭,米线加馄饨
我把汤喝了.内容是哥哥吃的
估计喝了有400ml汤吧.....

明早面包50g,水250ml,香蕉一个

中午苹果一个,面包50g,香蕉一个

下午梨一个,晚上看看再吃一个香蕉吧
嘻嘻~
今晚回去称重，千万不要重啊！！！
跑步之前称重式52kg

亲爱的姐妹们，其实我想离开减肥吧了。我不是放弃减肥，我是觉得减肥吧会给我减肥上的误导和精神上的挑衅，我不能容忍自己每天像一个疯子似的生活，减肥要心态健康才能身体健康。以后不会再来减肥吧了，我不需要大家的监督与鼓励，我觉得我必须要先战胜自己，希望大家减肥成功。对不起，再见。


亲爱的楼主，加油！不管怎么样都好，找到适合自己的生活方式才是正确的