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回复:最后15斤,再也不能懈怠,3月减10斤,4月减5斤

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嘿嘿,100分


1511楼2012-05-18 21:57
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    最近没看到猪猪喝蜂蜜水啊,早上还是加上吧~~


    1512楼2012-05-18 21:59
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      2026-02-10 15:34:54
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      哈哈,我发现你们四个人锁骨都很显呢.


      1513楼2012-05-19 13:34
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        我今天破例吃了40g的馒头,没事吧..
        不会影响吧..还是在刚刚吃的,晚上吃会不会..


        1514楼2012-05-19 19:46
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          没关系啦,你已经坚持的很好了,偶尔吃那么一点点,有什么关系嘛~~


          1515楼2012-05-19 22:23
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            最右边那个女孩最瘦了,才八十多一点点~~


            1516楼2012-05-19 22:24
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              报告5.19:
              早上:一个苹果
              中午:一碗紫菜汤+面条(70g)
              晚上:一碗面条(吃米饭的小碗)+炒香菇+凉拌面筋+凉拌黄瓜+西葫芦炒肉


              1517楼2012-05-19 22:25
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                最近晚上都有在吃,所以体重不下降,过阵子上白班晚上就不吃了,现在先保持住~~呵呵


                1518楼2012-05-19 22:27
                回复
                  2026-02-10 15:28:54
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                  1519楼2012-05-19 22:27
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                    我们这边昼夜温差很大,我到现在还穿着秋衣秋裤呢~~


                    1520楼2012-05-19 22:28
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                      翻页翻页


                      1521楼2012-05-19 22:29
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                        每天早上都喝呢,坚持有四五年了
                        就是习惯了,所以没写上呢


                        IP属地:北京1522楼2012-05-19 23:09
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                          恩恩,早餐可以再丰富一点
                          一个苹果好少啊~~
                          晚餐把主食去掉就OK拉


                          IP属地:北京1523楼2012-05-19 23:11
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                            我早晚都穿短袖了


                            IP属地:北京1524楼2012-05-19 23:14
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                              2026-02-10 15:22:54
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                              报告今天
                              5月19日
                              早餐 一碗稀饭 两个小笼包
                              中餐 白菜 豆腐 凉拌海带
                              晚餐 一把瓜子
                              下午 两个桃子 一个橙子
                              跳绳3500,呼啦圈45分钟
                              今天早上称放入体重是51.4~~恩恩,小小轻了1斤了,效果好慢啊,但是还是要坚持坚持


                              IP属地:北京1525楼2012-05-19 23:16
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