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回复：最后15斤，再也不能懈怠，3月减10斤，4月减5斤

只看楼主收藏回复

这几天竟然涨到102斤了，受不了，莫非吃的太多了，咋个回事呢~~
1998楼2012-08-25 00:03
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    报告8.24：
    早上：一个馒头+凉拌黄瓜+凉拌紫甘蓝
    中午：一小碗面条+莴笋炒肉+西红柿炒蛋
    晚上：几口泡面
    1999楼2012-08-25 00:04
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      2026-02-09 04:25:38
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      运动了两天，觉得腿越来越粗了呢~~
      2000楼2012-08-25 00:05
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        昨天和今天就都没动了~~
        2001楼2012-08-25 00:05
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          报告今天
          8月25日
          早餐 一大碗稀饭 一片面包
          上午 一片面包
          中餐 土豆炒肉 冬瓜 50g米饭
          下午 一个芭蕉 半个苹果
          晚餐 鱼 冬瓜 50g米饭
          跳操一小时十五分钟
          IP属地:北京2002楼2012-08-25 21:49
          回复
            话说芭蕉的热量还是很高的啊~~~
            100g竟然有109大卡
            一个芭蕉抵得上一顿肉了
            IP属地:北京2003楼2012-08-25 21:51
            收起回复
              报告8.25：
              早上：一个馒头+凉拌紫甘蓝+土豆丝+稀饭
              中午：一个馒头+凉拌菜
              下午：一个苹果
              晚上：半个馒头+凉拌茼蒿+白菜粉条+几口面条
              2004楼2012-08-26 00:04
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                刚刚还吃了一把葡萄干~~
                2005楼2012-08-26 00:04
                回复
                  2026-02-09 04:19:38
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                  跳郑多燕半个小时~~
                  2006楼2012-08-26 00:04
                  收起回复
                    报告今天
                    早餐 一碗稀饭 两片面包 一个鸡蛋
                    上午 半个苹果
                    中餐 米饭100g 两块鸡肉 杂菜
                    下午 半个苹果 一个月饼
                    晚餐 一个桃子 豆芽
                    跳操一个小时20分钟 跳绳1000个
                    IP属地:北京2007楼2012-08-26 21:11
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                      月饼太坑爹了
                      想着一个月饼300多卡的能量
                      回来一查竟然450大卡
                      云腿月饼竟然这么高热量
                      以后不吃了
                      IP属地:北京2008楼2012-08-26 21:12
                      回复
                        冰皮月饼热量还不是很高
                        以后吃的话就吃冰皮的了
                        IP属地:北京2009楼2012-08-26 21:13
                        回复
                          报告8.26：
                          早上：一个馒头+凉拌菜
                          中午：一个苹果
                          下去：两颗糖
                          2010楼2012-08-26 23:52
                          回复
                            今天老公加班，没人给我打饭吃了，我就只有早上吃饭了的，哈哈，懒吧
                            2011楼2012-08-26 23:53
                            回复
                              2026-02-09 04:13:38
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                              娜娜的体重真的是太奇怪了呢，今晚称的时候又变成97.2斤了，变化之大啊~~啊~~
                              2012楼2012-08-26 23:54
                              收起回复

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