看了好多帖子说 绝食 减肥,以我自己的亲生经历 这是非常错误的 因为没有东西维持你的生命 我绝食的时候 到第4天 晕倒了两次 舌苔厚厚的 什么事都做不了
所以 我个人认为 为了 成功减肥 咱还是稍微科学点 每天少吃很重要 晚饭就别吃了 那啥 绝食的姐妹们 你们要是非得绝,那就随身带一个苹果吧 一旦你出现了低血糖晕倒的症状 咬两口 要不然晕倒在大街上 教室里 澡堂子 多尴尬不是?
呀 我怎么这么能啰嗦呢 报告一下吧 今天早上跑步1000米,在体育场。。回来体重118斤,哦耶 昨天120斤 这就瘦了两斤
