今天喝水喝的突然想吐……
不知道是胃不好了还是喝多了……

为嘛最近刷新都不显示…

汇报今天饮食，早一杯蜂蜜水，一根香蕉，一个菜包，一个馒头，一小袋花生。中公司菜，一片西瓜，一杯豆浆。下午一杯咖啡。等会喝杯蜂蜜水。小结，今天早饭吃太多了，需要改进。

姐妹们，早上好呢
来回报下最新情况了
昨天因为电脑密码不对打不开电脑了
晚上就没跳郑多燕
凭着记忆做了30分钟的瑜伽，还出了汗水呢，蹬腿250下，靠墙30分钟，剪刀腿10组，那个累啊！
昨天的晚餐小碗薏仁红豆粥
今早52.8，有点回升趋势，每天都有坚持运动呢
早餐一杯酸奶、一根香蕉、四块梳打饼干
早上去买了玉米，中午和晚上吃
新的一天加油加油


早，一杯蜂蜜水，一个鸡蛋，一小袋花生米（正在吃）

小卉来打卡了，好久没玩贴吧了。今天102，姐妹们一起加油！！！！！！！

我来了，体重目前在缓慢下降中……

莫莫，叶子，早上好哦
早起52.6，昨晚瑜伽30分钟，蹬腿250下，靠墙30分钟，没跳郑多燕，睡前吃了好几颗红枣
早餐一个半馒头，半碗木耳豆腐汤

汇报今天，早上一杯蜂蜜水，上午一小袋花生，一根香蕉，两个黑夏。中午一杯豆浆，公司菜（一个鸭腿，还带，韭菜），一片西瓜。

今天早上一杯蜂蜜水，上午一小袋花生，一根香蕉，两个夏黑。中午一杯豆浆，公司菜（一个鸭腿，炒韭菜，炒海带）一片西瓜。下午又是二十个左右夏黑。今天加班，回来又吃夏黑了。今天比昨天吃得少，体重为嘛不下？汗啊，明天少吃点水果，糖份高。

我原来今天已经汇报过了，唉，手机刷新看不到

今天中午吃了好多菜呢
凉拌黄瓜和豇豆，还有青椒肉片

我自从上周日吃错了东西肚子就一直不舒服…… 不吃东西也会胀气的难受死~~~~
今天终于好啦！！可是耽误了我好多时间啊1

明天英语四级考试，算是个重新开始！
我要开始杜绝晚餐，一点都不吃~~ 晚上再加大运动量~~~没事的时候习惯的捏腿
我就不信我瘦不下来！