力气小的人适合练什么？？？？？

马克一下

如果是没练过，纯力量的话，说明你力量比普通人大。如果练过了，说明你粗浅入门。打碎几块砖，说明不了你本事有多大。

练气，练一些初级的武术套路，每天跑个400米，800米什么的，增强下自己的体质。

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我很喜欢太极拳，后来听花园练太极拳的老头说有好几种，他先教我48式的，咋学学不会。后来自己在网上找24式简易的打算先练着，等毕业后买张票去武当山，但是我看陈氏的套路也很好看，不知道是学哪一个还是两个都学。还有什么是站桩？有危险吗？

练太极？？？？我不太喜欢跑步，跑步消耗的多我瘦弱

依你说，什么样的才算是会武术？我也是有内力的！

都可以，主要是要有师傅教。杨氏42式简化太极拳也很不错的，我练了陈式，又看杨氏42式之后。打了杨氏的42式，虽然感觉简单，但实际上让我感觉功力又有增长，以前练陈式感觉右边比较协调，练了杨氏左边也灵敏了。
拳谱上说：练拳不练功，到老一场空。这个功，就是桩功。有各种桩功，太极拳有太极桩和无极桩。跟下蹲姿势有关，站高桩养气，站低桩容易把肌肉练死。

错了，跑步，是对全身心的锻炼，你搜索下体呼吸。跑步，能逐渐慢慢的增强你的体力和信心。消耗掉的是脂肪，精壮的肉随着你逐步的锻炼会越来越结实和丰满的。当然不要练长跑，长跑就会变瘦。
另外，可以练呼吸，呼吸尽量的深和缓慢。

远远超出常人的，有巨大的打击力量，超常的耐力和体力，跑3公里以上不会累的，一旦休息体力恢复超快的，才算是会武术。你认同吗？不认同可以继续拍砖。我不**。

你练了多久了，哪派的功夫啊。
大哥，你脱胎换骨了吗？

真正会武功的都是有一定轻功基础的！

原来2吧有那么多武林前辈哇 维护世界和平就靠你们啦

我以前还不知道啥是桩功，谢谢你了