支持重新戒烟。

谢谢你的鼓励





永远记住：抽烟带来的片刻的安宁，是本来就属于你的！
永远记住：抽烟无法为您解决任何问题！
永远记住：抽烟是让你无所事事的罪魁祸首
永远记住：抽烟是你心情烦躁的始作俑者
永远记住：抽烟是你萎靡不振的元凶
永远记住：抽烟剥夺了你思考的源泉
永远记住：抽烟让你气味难闻，你的朋友和家人都不愿靠近你
永远记住：抽烟才是世界上最无聊的事情
永远记住：抽烟是一种病！
戒烟的过程，是一个历练的过程，你会变得更加坚强
戒烟的过程，是一个有意思的游戏，你掌握着游戏规则
戒烟的过程，是调整心态的好机会，你的情绪波动会越来越小

打卡第二天，今天的烟瘾来的频率有点多，忍忍过去了！同事在办公室抽烟我就躲得远远的！

打卡第三天。今天再家休息。一直不想起床

打卡第四天！今天烟瘾来了几次，都给我忍过去了！每次来的时候心里痒痒的！这种阶段什么时候是个头

打卡第五天，烟瘾时不时的还是来凑凑热闹！来的时候心里痒痒的！今天拒绝了一位前辈发的烟，告诉他我已经戒了每天晚上坚持跳绳2000+感觉自己肺活量增加了些！


打卡第六天，刚刚老婆吵了一架，冒出想去买烟抽的冲动，还好忍住了。

打卡第七天，今天晚上吃饭，看到亲戚抽烟我竟然一点感觉也没有。有点小开心。

厉害~继续坚持

打卡第八天，今天早上起来就头疼，浑身酸疼，明显是感冒了。想想昨天出去吃饭回来的路上鼻子就塞了，没注意。下午吃了药，现在感觉才好点。早点睡觉，希望明天起来就恢复了。