打卡37天，打卡睡觉喽，希望明天早上起得来，想去跑步了。

打卡38天，刚才弄错了。

加油！！

坚持往!

谢谢，我会坚持下去的

谢谢鼓励，坚持戒烟是肯定的！

打卡39天，今天早晨去跑步了，感觉挺不错的！明天继续。今天晚上要和领导吃饭，酒可以喝，烟绝对不抽

打卡40天，补个昨天的，又忘记打卡了！呵呵。

打卡41、42天，又忘记打卡了，呵呵！现在感觉越来越轻松了！偶尔还是回来戒断反应，心里时不时还是会有想抽的想法。努力

打卡43天，补昨天的卡，昨天和小孩玩儿了一天，感觉精神很好，不过回家洗洗就睡了忘记打卡了。看来酒也要戒了。

打卡44、45天昨天忙的连打卡的时间也没有，本来晚上想打的，结果上床就给忘了！今天感觉不错，没什么不舒服的！骑车上班越来越感觉有力气了，下班回家就跳绳。天气暖了，运动减肥也要开始进行了。


坚持就是胜利，加油！！

兄弟你也重吸了，我都一年多没有吸，一不小心吸了，又抽了，

谢谢，会加油的。昨天给俩个烟枪连续在我办公室吸烟，弄的我办公室里算是烟，闻的难受死了。原来我以前也是这么毒害人家的。想到这里心里有些愧疚。

没关系，扔掉打火机，扔掉烟继续戒。一定回成功的。