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回复:75到50kg,要用多久??目标49kg!!

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我今天来那个了


32楼2012-01-15 00:53
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    所有今天我就没控制


    33楼2012-01-15 00:55
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      2026-04-05 23:52:59
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      不要多吃,健康第一。正常了再减。。。


      34楼2012-01-15 00:59
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        我的每周减1kg,应该不难..到6月应该可以到50kg..期待..


        35楼2012-01-15 01:01
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          记得每天称体重,涨了就会控制了..


          36楼2012-01-15 01:02
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            我也参加,我70,现在68.5,四天的成绩,过午不食,目标55


            IP属地:吉林来自手机贴吧37楼2012-01-15 09:43
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              欢迎。


              38楼2012-01-15 12:28
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                我一到晚上就饿,一大家子就是麻烦,诱惑


                IP属地:吉林来自手机贴吧39楼2012-01-15 12:35
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                  2026-04-05 23:46:59
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                  呵呵,那是幸福。。能忍住不吃,可以让幸福持续!!加油!好习惯慢慢养成!


                  40楼2012-01-15 13:28
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                    41楼2012-01-15 13:33
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                      忘记账号密码了.这个是存电脑上的,其他电脑上不了...鄙视自己..


                      42楼2012-01-15 13:35
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                        早上称70kg.下周目标69.结束日期 2012.1.22 69kg..快过年了要控制住..给 自己加油!!到50kg封帖..


                        43楼2012-01-15 13:37
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                          现在感觉好饿啊


                          IP属地:吉林来自手机贴吧45楼2012-01-15 16:30
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                            第4天爬15层楼(今天还负重15斤),喘啊喘,晕啊晕。


                            46楼2012-01-15 18:08
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                              2026-04-05 23:40:59
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                              饿的时候,喝水,吃水果,看看减肥贴,玩游戏...加油..


                              47楼2012-01-15 18:10
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