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回复:75到50kg,要用多久??目标49kg!!

只看楼主收藏回复

给自己定个目标吧,我的目标是50,计划每周减1kg.


111楼2012-01-16 15:20
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    小语种吃香的.


    112楼2012-01-16 15:26
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      可恶的验证码,怎么又出来了!!


      113楼2012-01-16 15:27
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        饿啊,坚持


        IP属地:吉林来自手机贴吧114楼2012-01-16 17:24
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          大家都在干什么啊


          IP属地:吉林来自手机贴吧115楼2012-01-16 18:00
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            晚餐半个苹果,如果明天超70就不吃饭了。。闷


            116楼2012-01-16 22:13
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              晚上爬了15层,喘啊喘,晕啊晕..感觉明天回涨,应该再爬一次..


              117楼2012-01-16 22:14
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                爬了10层,没那么喘,真怕哪家门开了,骂我。。保佑明天不超70。。


                118楼2012-01-16 22:53
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                  2026-04-06 03:27:28
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                  下的好慢,早67.8,刚减就平台啊


                  IP属地:吉林来自手机贴吧119楼2012-01-17 09:24
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                    不涨就好,继续加油。。。


                    120楼2012-01-17 16:25
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                      早上称70. 2012.1.22目标69应该可以完成.昨天吃的满多,晚上多爬了10层,还好今天没涨,终极目标50....给自己加油!!


                      121楼2012-01-17 16:28
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                        昨天晚上吃了?


                        122楼2012-01-17 16:30
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                          晚餐:苹果半个,香蕉一个,巧克力2块。爬了20层,明天应该不会涨。69,这周可以完成,下周过年,,煎熬。。。


                          123楼2012-01-17 21:44
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                            晚餐无,刚称了下67.2,比早上少了哦,但愿明早不涨


                            IP属地:吉林来自手机贴吧124楼2012-01-17 22:31
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                              2026-04-06 03:21:28
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                              早饭前66.9


                              IP属地:吉林来自手机贴吧125楼2012-01-18 08:28
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