呵呵 不过你提这个问题很好 可以邀请大神们来讨论一番

我是09年开始练这个的，当时在门罗吧学习，学了很多高手的经验，也看了很多新人的经历贴，逐渐形成了超新手教程里写的那些经验，你可能觉得我写得仓促，那是我文笔不好留给你这样的印象吧，但是其中的经验是一点一滴积累起来的。
要不你来开个投票贴，看看有多少人睡前练习有效，多少人只能回笼出体

再说一次吧，我不是说铁哥教的出体方法让我失望，我是在木屋贴出来那个贴子中，铁哥那“种睡下就练必须严厉杜绝”的这种一刀斩的教学方法我有点失望。

但你现在是在清明梦吧嘛
教程这玩意确实还是严谨一些比较好
所以我昨天建议把你开始排版错的文章删掉重新发
要说是写个经验贴什么的还是可以要求低一点 反正是大家一起讨论的
另外教程应该是你指导新手总结出来的经验才行 而不能只是自己经验的一种表达
既然在清明梦吧了
你就该和我向建议新手去做的那样 把咱梦吧的置顶帖呀精品贴呀过个几遍
其实很多名词的定义都有比较准确的内容的 你若再另外定义内容 总觉得有些不合适
其实俺也只是个小人物 泡在梦吧也只是为了为新手提供点点的帮助
也知道你都是为了新手 但这么仓促的写教程 本人不太支持


那是铁哥在铁吧对铁匠们说的话
有语境有内涵的
我复制过来只是为了给楼主参考一下

支持木屋哥

不是，你没看我后面写的么，酒心童鞋。我是说，很难通过放松来达到清明梦的境界吧。麻烦你看看我前面所说的。谢谢。

而且，我个人觉得自然知梦，需要一定量的理论，与时间的积累才能做到的。。而且，睡前放松不好，反而会让人兴奋，而且，放松的时候，必须让身体相对静止，而且费时较长。

晕
本是同根生相煎何太急啊
咱都是为了新手 并无什么回报可图
但我认为写成个人经验个人方法供新手参考更加得体
作为教程的话 我还是觉得有些仓促
另外你的教程里的内容大都是别人已经总结过的东西
属于你自己的内容偏少
好吧
有空咱们好好讨论讨论
有应酬先下了


上面也说了放松是我写的出体教程五步里的第二步而已，我从来没想过从没说过通过放松来达到出体啊，专门提到放松和不要对抗睡意，就是因为人各不同，有睡意的就该睡，没睡意的才可继续下一步，这种不同人区别对待的观点正是跟铁哥那句“严厉杜绝”的教学理念上的区别。

我也下了。

好你慢走，我先留言给你
第一，你一直说我教程仓促，究竟哪一条哪一款哪一句有不妥之处，敬请拍砖。
第二，清明梦不是我发明的，国内国外都有不少人在做清明梦的研究，本来就是比较成熟的东西了，我自认没有那个本事创新出什么来，我本来就只是学习然后总结，用自己的语言说出来。不同的人对不同语言方式的接受程度不一样，所以我相信我的总结也不是完全无用吧，总有人会看不太懂别的教程，而对我的教程容易接受点。


大家在讨论什么?(我没看^_^) 只回答LZ 问题,首先两吧的方法殊途同归,铁吧是在凌晨左右,回笼觉时主动清明练习,梦吧是在非睡觉时间暗示练习,而在早晨(时间上几乎一样)做梦时,梦中知梦清明。随着梦吧发展,铁吧的思想也已经融入,所以就不加以区分了。(>.<)

好支持顶

嗯铁哥V5 顶