回复：不吃晚饭+每天跳绳1000个；身高170cm;目标65KG-55KG;每天打卡【减肥吧】_百度贴吧

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回复：不吃晚饭+每天跳绳1000个；身高170cm;目标65KG-55KG;每天打卡

只看楼主收藏回复

嘿嘿我也是晚上运动滴我们加油啊有时候我就想等我们都瘦下来我们就来个大聚会也不错的哈

289楼2012-01-15 21:18

我是不喝不行了,老控制不了嘴,其实我不怕不减肥,最怕的就是绝食跟暴食,我怕我会继续走弯路

290楼2012-01-15 21:20

不感兴趣

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嘿嘿早睡早起身体好加油加油

291楼2012-01-15 21:20

好主意,不过熊,如果条件允许的话尽量分开来做这样可以多做点,也不会太累

292楼2012-01-15 21:21

嗯嗯是啊不过上班没办法我都是中午尽量出去溜达半小时

294楼2012-01-15 21:23

哈哈其实找点活干就好了我想着回去绣十字绣呢那就没有没有手去拿吃的了

295楼2012-01-15 21:25

嗯嗯这个可以效仿我特别想试试每周吃一天的酸奶会不会有些效果

296楼2012-01-15 21:26

嘿嘿那现在开始多按摩按摩了涨了肌肉特别的不好减不过坚持下来一定没问题

297楼2012-01-15 21:28

不感兴趣

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我前一段也走了弯路，现在慢慢的好很多了，关键还是要让自己开心起来

298楼2012-01-15 21:34

好像酸奶也不能吃太多，你上网查查，因为酸奶热量好高

300楼2012-01-15 21:53

嗯嗯坚持住加油

301楼2012-01-15 21:57

酸奶是清肠的吧少喝点

302楼2012-01-15 22:01

110还是胖因为我就110 各种肉比你只高不矮

IP属地:黑龙江

303楼2012-01-15 22:25

啊，胃疼

来自手机贴吧304楼2012-01-16 10:24

不感兴趣

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昨天吃过麻辣烫再跳绳的，跳的超热

来自手机贴吧305楼2012-01-16 10:24

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