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回复:不吃晚饭+每天跳绳1000个;身高170cm;目标65KG-55KG;每天打卡

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黄昏之所以壮丽,在于它收集了整整一天的阳光;
人生之所以美好,在于它积累了生活中的点点滴滴!
我们之所以会瘦,在于我们坚持了整整一个曾经!哈哈哈哈哈 信心在 勇气就在 努力在 成功就在


352楼2012-01-18 11:12
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    谁苍白了我的等待,讽刺了我的执着!


    353楼2012-01-18 11:15
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      2025-10-31 06:22:05
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      今天吃了N多橘子,兔肉面条跟鸡脖子,反正感觉吃太多了,跳了5000,没有跑步


      354楼2012-01-18 21:15
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        我只有3天假初一二三,这三天就得多锻炼


        355楼2012-01-18 21:16
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          我啊,河南鹤壁浚县,很小的一个县城,有点穷乡僻壤的感觉


          356楼2012-01-18 21:16
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            我再转会腰,然后睡觉


            357楼2012-01-18 21:17
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              吃东西一定要多注意 在坚持运动 我们一定可以瘦瘦的 健健康康的


              358楼2012-01-18 23:09
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                只要生活的快乐幸福就好了


                359楼2012-01-18 23:10
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                  熊,败得狠惨烈丫,腿好像伤了,跳了1500跳不了了


                  来自手机贴吧362楼2012-01-19 21:29
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                    **,十分钟都不让说一句话,不说了


                    来自手机贴吧363楼2012-01-19 21:40
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                      宝儿加油 我希望大家都能瘦下去
                      我想这个月先一天2000 等二月份开始 一天3000个 等一月底去量体重 看看有没有瘦


                      364楼2012-01-19 21:58
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                        沐慕 先休息两天吧 没事儿多揉揉 或者做做热敷之类的
                        我是脚腕不舒服 走路都疼


                        365楼2012-01-19 22:00
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                          大夫让我近期不要运动,熊,我准备绝食了,我会经常来监督你


                          来自手机贴吧366楼2012-01-20 12:06
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                            还有,记得运动前的热身,不要像我一样


                            来自手机贴吧367楼2012-01-20 12:08
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                              2025-10-31 06:10:05
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                              绝食对身体伤害很大的额 你还是少吃点吧 身体最重要了 跳不了绳了 可以多走走路 慢慢走的那种啊


                              368楼2012-01-20 13:56
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