叫乃莉莉可以不、？

楼主妞，我想讨经验可以么。



太好了,今天中午我正好是苹果
楼主,这三天我跟你.
我没有尝试过3天只吃酸奶
我在公司没有冰箱
那三天我就酸奶和粥跟你吧...
元旦掉20斤应该没问题

谢谢二饼

可以啊
想问什么？、

忍不了啊，以前绝食过早不食都能坚持，现在不行了，反弹了10斤啊怎么办，老是吃吃吃。

恩恩，可以，但是不要每天称体重，会灰心的我明天开始苹果了。不过据说只吃酸奶会胃疼。

可以滴....
莉莉好..年轻..哈哈

亲..
我今天就开始了.苹果
咱们就这么说定了.
这三天苹果
我的电子秤没有电子啦
没办法称重.
周末买电子.
或者大家知道淘宝上有卖的吗??


如果以前能坚持，那体重一定会掉的。
体重掉下来了怎么忍心吃呢，
我以前经常觉得如果让我瘦，少十年寿命也没关系，那难道那些食物真的比生命还重要吗？
我也暴食过，我理解那种心情，但是一旦下定减肥的决心就不要反悔，减减暴暴，不瘦甚至会更肥，而且身体受不了

淘宝应该有，三天苹果我保证一定会掉的，但是尽量少喝水，甚至不喝