反复看,一天最手一遍以上.


每天最少看一遍以上.

谢谢 大脚老师 16天报道

16天 有时还能想起它 抽的欲望不大 我会努力下去

加油，相信自己，只有去尝试才有机会成功，千万不能放弃……

谢谢你

17天 认准真理 快乐戒烟

谁来救我 前几天能忍住 今天中午喝点酒7个朋友6个都抽烟 我忍住了 回家后 忍不住 拿着钢笔都想抽几口 难过啊

感觉自己满嘴烟味 就想抽支的感觉 请帮忙啊

有帮忙的前辈吗？

兄弟俩时间差不多，我没有你那种狂的感觉，坚守吧。。。。
我们心中的那个“钉子”不好拔，一起加油！！

谢谢啊 现在好点了 多亏没失身

笑话。。没事看看笑话有助戒烟
避孕套对卫生巾说：“我真怕你,每次你一上岗，我就一星期没生意做。”卫生巾生气了：“你丫别装蒜了，你稍微疏忽一点，我十个月生意就黄了”.

常受吸烟苦,逼出戒烟觉,戒烟决心强,行动就跟上,戒烟有好处,痛苦不在尝,痛苦一远离,决心亦不强,决心不强时,心中有彷徨,吸烟与戒烟,实难取舍当,诸多戒断症,全出自彷徨,当此应择念,回头苦又尝,多学烟害文,戒烟念自强,身是戒烟行,心是戒烟想,身心和一处,痛苦不再尝.


二手烟唤醒了你吸烟的记忆,这不是儿戏,是真的.首先要劝您,远离这样的场所,除非你是为了宣传戒烟的目的去的,可以给在场的每一位都发一张戒烟吧图库里的图片,然后讲一到两个吸烟有害健康的知识,如果他们不听你的劝告,您就必须远离,不然,这次侥幸逃脱,下次可就不一定了.
你远离吸烟的朋友聚会,可以做说明,告诉他们你很在乎友谊,所以你不支持他们吸烟的聚会,二手烟是一类致癌物,不能支持朋友们相互伤害.