谢谢看望 33天报道

···············享受过程，不问成功················
绝大多数的戒烟者，戒烟到了一定的状态，都会问自己，我戒烟了这么久了，什么时候能够成功，即使他明白戒烟是一生的坚持，他潜意识里依然还是在期盼着有一天能够成功。
戒烟到底能不能成功？肯定的说能成功。但是，他要有一个前提，就是你事先要设定一个时间前提，比如，我们设定今天晚上九点为最后时间，过了九点你没吸烟，你戒烟就成功了。这就是当下流行的一句话，你今天没吸烟，你今天你就成功了。而我们所有戒烟的人给自己设定的戒烟结束时间是生命的终点，这个终点之前，任何人说自己戒烟成功了，都显得牵强，或者说是一个美好的愿望。
我没戒烟之前，或是刚刚开始戒烟的时候，觉得戒烟太难了，戒烟到现在我才明白一个道理，戒烟之所以难，是人们太追求成功了，人们总是给自己事先设定一个目标结果，然后，跋山涉水，不畏艰难险阻，奔着这个方向努力，而你努力的方向是生命的终点，你说，这能不累吗？按这种方式能有几个人能走到终点呢？
其实，这是主动和被动两种心态的较量，吸烟没有任何好处，每个戒烟的人都深知这个道理，抽烟本来就是多余的一件事，从现在开始不再做这种多余的事了。他没有给自己设定什么时间是成功的时间，这是一种心态。是一种主动的心态。
另外一种心态，就是潜意识给自己设定了一个成功标准，比如说：我什么时候能够解除心瘾，他奔着这个方向艰难的努力着，一直在苦苦的自求，这就是被动的心态。
而这种被动的心态的背后，还有另外一种含义，隐隐约约在自己的潜意识里，就是我在付出，我忍受了戒烟的痛苦。很多人没有深究过这一点，也没人愿意承认这一点，拍拍胸脯想一想，自己是不是有这样的潜意识，是不是自己真的搞明白了这一点，这就是被动心态下戒烟难的根本原因之一。
我始终认为戒烟是一件大事，大就大在思想上的认知不够，一旦人的认知清楚了，想明白了，他就是一件小事了，解决这样的小事我认为最好的办法就是享受过程，不问成功。


34天

35天报道 昨晚第一次梦到吸烟了 很清楚的记得抽了支玉溪 而且是那么的香 刚抽完就后悔了 多亏是做梦 最近烟在我的思想里越来越淡薄 我只是偶尔想到它 坚持学习 洗脑 巩固 永远不需要它

几天没看到

狼哥好 36天报道

周末愉快，顶贴！！

37天

这几天,吧里一直有人在发骂人贴,专业点可称为爆吧,昨天,这个发贴的人说是用500元买的工具,我们十多个人真的被他这500元搞的不亦乐乎.虽然这件事还在发展中,但是,感觉作为吧主应该进行引导,化解矛盾.化解矛盾从什么地方开始化解呢?应该从反省自己的思想和行为开始,因为一个巴掌拍不响,伦常本于心性,日常生活中发生的任何问题,都可以在我们的内心找到相应的认识根源.
一个人可以好好地说话,但是他却选择了骂人,自己感觉应该是没有给人家说话的机会,或者说虽然能沟通,但是沟通双方的诚意不够,而诚意不够不是说别人的诚意不够,而是自己的诚意不够,所以使别人也无法进行带有诚意的沟通.
这位爆吧的朋友应该是戒烟吧的戒友,既然是这样,大家应该是兄弟,兄弟之间闹成这个样子,自己作为吧主真的是非常惭愧,所以应该好好反省.


38天报道 戒烟的路太长 任重而道远 喜怒哀乐的时候 时常会想起它 人非圣贤孰能无过 这条路是正确的 我认准了 快乐的走下去

老狼问侯，一天好心情！！

希望狼哥也开心

39天报道

昨天晚上又梦到吸烟了,为什么还会做这样的梦呢？戒烟快一年了，吸烟的戒断反应已经基没有了，心瘾也慢慢的消退了，问题的关键是你的吸烟意识还存在。还很深，很牢固。消灭你的潜意识谈何容易。 由此想到，前方的路还很远，还很复杂，这条路上一定困难重重，我们不能放松警惕。


看过