17天 认准真理 快乐戒烟

谁来救我 前几天能忍住 今天中午喝点酒7个朋友6个都抽烟 我忍住了 回家后 忍不住 拿着钢笔都想抽几口 难过啊

感觉自己满嘴烟味 就想抽支的感觉 请帮忙啊

有帮忙的前辈吗？

谢谢啊 现在好点了 多亏没失身

非常感谢大脚老师的指点 121 122两篇文章 正是我现在的状况 坚定决心 常来洗脑 坚决不吸第一口。。。

今天18天 快乐的过无烟生活

谢谢看望 贵在坚持 还有就是俺感觉千万不能大意 放松

谢谢方兄美图 无烟 俺也喜欢

呵呵 谢谢狼兄的关注 看望 俺一定会坚持到底的

谢谢楼上鼓励 共同努力 坚决不吸第一口

昨天 今天吸了不少二手烟 今天喝酒朋友们抽烟 我一点抽的感觉也没有 甚至有一点讨厌 身上熏了烟味 感觉真难闻 下午没事赶紧洗澡换了衣服 傍晚感觉痰多 喉咙不舒服 以后没有特殊情况尽量少参加有酒有烟的场合

19天无烟日

谢谢您的图片