这个貌似还挺好坚持的
我跟你混啦~

恩 坚持就好，减肥没有秘诀 就是坚持，
我每天晚上在线。一路坚持，

在此，我怀着一颗臭不要脸的心检讨自己。
今早：半碗粥 一碟海带。很正常。
但是！
下午3点，我上课觉得饿，就没忍住吃了半碗的拉面~
太不要脸了！吃了泻药！等排便！我真...没话说了。
以后不能这样了！求你了！自己的胃啊！要听姐姐的话！
不能这样吃了！要瘦！不瘦没好工作！好男人！！！！！

我就尽量板住自己的嘴吧 半个月4斤

昨天晚上一直胃疼，报应，醒到现在就真的不打算睡了。
排便2次 感觉还是没排干净。快折腾死了，胃好疼。。。

今天没吃，等着，忽然觉得好绝望。心情低落到极点。。。

今天好像感冒了，为了运动连续逛了两天的街。
天气很冷，头疼，今天吃了几口粥几口土豆丝。
清肠计划继续，总感觉没排干净。难受。。。。

还有6天，无论如何一定要坚持下来！ 我必须瘦到100~
明天不打算称重，因为必须要瘦！又一轮苹果日开始了！

脸过敏了，打针吃药，今天吃了两顿饭。
小半分炒面，一点黄瓜，
下午打完针吃了，肉串。有点难过。。
我不想过敏，不想生病。

果然，最终 我把目标定在80J.
好累.... 我要求不过分，我想瘦瘦的美美的不用可以绞尽脑汁的想穿什么。
我想好好把握一个人，好好的生活...

- - 饿着~~
饿死我了~~~~