今早的好消息，早上称重55.4KG。 有进展。
早餐。半碗小米粥 一点鸡蛋羹，芹菜一小碟。洋葱2片。黄瓜一口。
下午去上了体育课，累得都飘了~~今天作业还特别多~~~
写作业消耗热量去了~~~~~~

做女人好可怜 。

昨天作业特别的多，所以我特别的饿。
早上饿到两眼发黑才去吃饭- -。
算中餐吧，9点半才吃。
小米粥大半碗，芹菜一碟，洋葱3片，还有一口鸡肉（同学非让我吃的）蛋清一个。

下午吃了半个苹果 一个橘子。
今天觉得身体有点虚 总想睡觉。
心情不美丽~

我悲催的来事了。体重没掉。
今天早饭，小米粥半碗，2口肝 ，圆葱一点，炒鸡蛋小半碟，土豆一点。2口肠。
午餐麻辣烫不放麻酱，一小碗。葡萄10颗左右。
嘻嘻，今天吃的很多，但没过量 很满足，借着来事 吃点好的，诶呀 ~~

来事真幸福，我明天决定早餐喝高钙低脂奶。
好久没喝牛奶了~

刚才喝了口低脂牛奶 木哈哈 幸福啦

恩，你也加油~ 肉都是一口一口减下来的。 我正在等大姨妈走，迎来黄金期。

悲催的大姨妈第二天。
早饭，小米粥，鸡蛋清一枚，姜豆角一小碟，黄瓜一小碟。
午餐 低脂高钙牛奶一盒，
晚上吃了点猫耳朵 零食。
嘻嘻，争取迎来美好的黄金期。

啊 忘了 下午吃了半碗的麻辣烫青菜。

姨妈期间我一直没敢量体重，
大姨妈好浪费时间啊，
我宝贵的30天，等啊等啊
只要姨妈一过，我就立马断食走你~~~哈哈
还有20天了，好紧张，
还不瘦还不瘦~~~~

今天早饭，依然永远不变的小米粥半碗。芹菜一小碟，蛋清一个。
我都快背下来了，有点吃腻了。但是还是挺好吃的 - -
下午5点左右吃了一个猕猴桃。很酸。。
今天没多吃，但是我今天嘴馋了，总想吃麻辣烫什么的。
呸呸，一定要克制住~~~

我现在非常非常的饿。非常非常想吃东西。
所以我慢慢的喝了一杯水，舒服多了。
想着我在瘦在瘦 不能半途而废，就坚持下来了。
这么晚吃东西 跟自杀有什么区别。 加油亲爱的自己！

不饿了 过劲了，为了以后美丽的自己要加油啊~~
奋斗奋斗！