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回复:小基数减肥 迎接2012:每天报道 不为他人 做美美的自己!!

只看楼主收藏回复

相对是吧
不过坚持的话 一定会有效果的
胸一定程度上会缩点哎 o()^))o


61楼2011-11-03 15:40
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    来自手机贴吧62楼2011-11-03 15:42
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      2026-05-15 15:07:33
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      欢迎哈
      每天来报道吧 我不是全天在线的 一起留言交流监督吧
      坚持~ Come on!


      63楼2011-11-03 15:45
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        150CM 51.6KG 目标43KG


        来自手机贴吧64楼2011-11-03 15:45
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          坚持啊 每天来报道哦


          65楼2011-11-03 15:46
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            我叫大白。楼楼打算怎么减的?


            来自手机贴吧66楼2011-11-03 15:46
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              hi 大白
              我确定采用过午不食法
              食谱基本为:
              早:燕麦豆浆粥/黑米红枣粥/小米&粳米粥(一碗)
              临近中午:苹果一个
              中午:各类蔬菜汤 有时加少许面条
              晚上不吃
              期间喝水


              67楼2011-11-03 15:50
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                我也想过午不食来着,可我是上班族坚持不了阿。好坑爹的验证码。


                来自手机贴吧68楼2011-11-03 15:52
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                  2026-05-15 15:01:33
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                  69楼2011-11-03 15:53
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                    可以吃点水果低热量之类的
                    “减肥吧”主页右上方 你点击我喜欢 逐渐升级 时间久了 就木有验证码了


                    70楼2011-11-03 15:54
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                      71楼2011-11-03 15:55
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                        我早上吃了半碗粥加榨菜,中午吃了一点点饭几块红薯。刚刚忍不住吃了两块柚子。


                        来自手机贴吧72楼2011-11-03 15:55
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                          你们闲聊着哈
                          一会我再来~
                          88 亲们


                          73楼2011-11-03 15:56
                          回复
                            我打算用台湾MM瘦身法,现在是不是第一周第二天。全素


                            来自手机贴吧74楼2011-11-03 15:57
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                              2026-05-15 14:55:33
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                              水果没多大热量 但一定要控制量 否则也会超“卡”的
                              以后记得一定要管住嘴巴哦


                              75楼2011-11-03 15:59
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