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小基数减肥 迎接2012:每天报道 不为他人 做美美的自己!!

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一楼度娘


1楼2011-11-02 17:46回复
    之前跟了2个“小基数”贴 可不久楼主不见了 这次自己开帖 监督自己 方便


    2楼2011-11-02 17:48
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      2026-05-15 21:10:44
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      欣儿:
      156
      104左右
      目标:42


      3楼2011-11-02 17:50
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        星爷杂志封面实录(组图)
        http://hi.baidu.com/ufjefa/blog/item/3ca8a440289db17e84352478.html


        4楼2011-11-02 17:51
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          夏天7、8月份的时候47~48kg
          天天渐渐变冷了 不知不觉吃得多了 动的少了 体重也悄然增加了
          这次一定要坚持~


          5楼2011-11-02 17:52
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            49384455减肥群火爆收人、快点加入我们吧、早来报道、早一分收获!
            来吧亲!期待你的加入!!


            6楼2011-11-02 17:55
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              采用过午不食法
              食谱基本为:
              早:燕麦豆浆粥/黑米红枣粥/小米&粳米粥(一碗)
              临近中午:苹果一个
              中午:各类蔬菜汤 有时加少许面条
              晚上不吃
              期间喝水


              7楼2011-11-02 17:57
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                每天按时起床 不下雨时中午一定去学校学习 一直到晚上
                为自己的梦想 加油!!
                我可以
                I can do it!
                Come on!!


                8楼2011-11-02 17:59
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                  2026-05-15 21:04:44
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                  Come on!


                  9楼2011-11-02 18:03
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                    Come on!


                    10楼2011-11-02 18:03
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                      Come on!


                      11楼2011-11-02 18:03
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                        Come on!


                        12楼2011-11-02 18:03
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                          13楼2011-11-02 18:03
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                            Come on!


                            14楼2011-11-02 18:03
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                              2026-05-15 20:58:44
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                              Come on!


                              15楼2011-11-02 18:04
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