坚持，不吸第一口。共同努力

顶一下、、、、

道理就不讲了，支持，鼓励，加油
提醒一点：别把戒烟看的很轻松，因为你得烟瘾和心瘾会不时变着法跟你任何借口，让你抽烟，要抵制住需要很大的毅力，别人的经验再好只可以借鉴，关键还是看自己的决心和毅力。
记住，坚决不再抽一口烟，不要为复吸周任何借口

早上好，早起的一支烟没欲望抽了，口苦，依然口苦。

今天是第五天，饭后还是有抽烟的欲望，进吧里来看看别人的帖子激励自己千万不要有再抽一支烟的想法，

全天好像都有抽烟的欲望，只有在吧里不停地看帖子，汲取能量抗拒诱惑。在吧里看到一段话：我们要习惯现在戒烟后的状态，就像习惯当初刚学会抽烟时一样。



回复57楼：
坚持几天了终于见过传说中的吧主，哈哈…求鼓励。

失败并不可怕……最可怕的是你不去吸取教训……

第六天，还是口苦，中医说是肝胆湿热。也是我戒烟原因之一。

吸烟二十年，戒过一次十天，然后复吸，烟量加大，每天二十支以上，有时夜里醒来睡不着还要抽一支。也知道吸烟有害就是戒不掉，这次看到吧里面朋友的心得体会，认识到戒烟永远没有下一支。 必须立即行动。

看看坚持的没有？

回复62楼：
谢谢你的到来，共同努力，坚持！

···············多余的一件事，没事找事···············
如果你问一个从未吸过烟的人，你怎么看人们吸烟这件事，他会很茫然很无奈的说：不考虑影响身体因素的话，这是一件多余的事。为什么说是一件多余的事呢？因为他没有因为不吸烟影响他身体健康和工作生活状态，如果他现在吸烟，那就多余的，没事找事！
现在大家都知道吸烟影响健康，会导致各种疾病和身体的各种不良状态，这是不是多余的事，是不是没事找事。从家庭到社会吸烟影响别人呼吸新鲜空气，召至反感和讨厌，你说是不是多余的事，是不是没事找事。
一天一包20元，365天浪费近一万元，说少不少啊！家里，车里，兜里，包里，一个不能少，天天要想着，你说是不是多余的事，是不是没事找事。
当我们想明白了这件事，那我们就应该知道该怎样办这件事了！